Kan visse fødevarer hjælpe med at bekæmpe HPV?

50 procent af voksne mænd i USA og andre lande kan bære det humane papillomavirus eller HPV ifølge University of Utah. HPV er en seksuelt overført virus, der vides at forårsage kreft i livmoderhalsen, penis, vagina, mundhule, analkanal, vulva, hoved og nakke. En HPV-forebyggelsesvaccine til både mænd og kvinder er tilgængelig via din primære læge eller lokale sundhedsafdeling. Men hvis du allerede er smittet med HPV, kan du have fordele ved at indtage næringsrige fødevarer, der hjælper med at forhindre eller bremse udviklingen af ​​kræftceller.

Krydderige grøntsager

Krydderige grøntsager indeholder svovlforbindelser kaldet glucosinolater. Fordelingen af ​​glucosinolater producerer en forbindelse kendt som indol-3-carbinol eller I3C. I3C stopper udviklingen af ​​visse typer af kræftformer. Ifølge Linus Pauling Institute foreslår foreløbig forskning for HPV et betydeligt antal kvinder, der tager 200 til 400 mg I3C om dagen i løbet af 12 uger, fuldstændigt regressed progressionen af ​​precancerøse livmoderhalske læsioner. Resultaterne var ens, da kvinder indtog I3C for læsioner på vulva, en fælles komplikation af HPV. Gode ​​kilder til IC3 omfatter havekress, sennepgrøns, peberrod, kale, vandkress, rogn, kål, broccoli og blomkål.

Folat

Cervikal dysplasi er en gruppering af unormale celler i livmoderhalsen og et almindeligt symptom af HPV. Cervikal dysplasi er en forløber for livmoderhalskræft. Ifølge University of Maryland Medical Center har kvinder, der er inficeret med HPV og mangler i folat eller vitamin B-9, en øget risiko for at udvikle cervikal dysplasi. Hvis du har symptomer på cervikal dysplasi, kan folat sænke progressionen fra cervikal dysplasi til kræft. Imidlertid tager forbrug af ekstra folat ikke omvendt symptomerne på cervikal dysplasi. Gode ​​kilder til folat omfatter berigede morgenmadsprodukter, fuld hvedeprodukter, lever, æg, bælgfrugter, asparges, appelsiner, cantaloupe, jordbær og solsikkefrø.

Beta-caroten

Beta-caroten giver pigmentet i planter og konverterer til retinol, en form for vitamin A, når den indtages. Lignende som folat kan beta-caroten mangler øge en HPV-inficeret kvindes risiko for at udvikle cervikal dysplasi og kræft. Ifølge en undersøgelse fra 2010, der blev offentliggjort i "Cancer Research", var kvinder med høje niveauer af beta-caroten 43-50 procent mindre tilbøjelige til at erhverve HPV-relaterede infektioner end kvinder med lave niveauer af beta-caroten. Gode ​​kilder til beta-caroten omfatter græskar, søde kartofler, gulerødder, cantaloupe, squash, broccoli, salat og tomater.

Andre antioxidanter

Vorter er forårsaget af forskellige stammer af HPV. Vorter kan sprede sig fra den ene del af din krop til en anden. For at forebygge eller reducere symptomer på vorter, anbefaler University of Maryland Medical Center at spise fødevarer rig på antioxidanter. Antioxidanter bekæmper frie radikaler, kræftfremkaldende stoffer i din krop. Fødevarer rig på antioxidanter omfatter blåbær, tomater, jordbær, kirsebær, courgette, squash, grøn te og paprika.