Kan visse fødevarer bekæmpe HPV?

Ca. 50% af voksne mænd bærer HPV (Univ. of Utah). HPV forårsager livmoderhalskræft, penis-, vagina-, mund-, anal-, vulva-, hoved-/halskræft. Vaccine findes til begge køn. Ved eksisterende infektion kan næringsrige fødevarer forsinke kræftudvikling.

Korsblomstgrøntsager (glucosinolater → I3C)

Indol-3-carbinol (I3C) stopper visse kræfttyper. Foreløbig forskning (Linus Pauling Institute): 200–400 mg I3C/dag i 12 uger gav total regression af prækræftøse livmoderhalslæsioner hos mange kvinder. Samme effekt på vulvalæsioner. Kilder: havekarse, sennepgrøntsager, peberrod, kale, vandkarse, rosenkål, kål, broccoli, blomkål.

Folat (B9)

Cervikal dysplasi (unormale celler) er HPV-symptom og præstadie til kræft. Lavt folat øger risiko for dysplasi (Univ. of Maryland). Folat kan forsinke progression, men ikke omvende dysplasi. Kilder: berigede morgenmadsprodukter, fuldkorn, lever, æg, bønner, asparges, appelsin, cantaloupe, jordbær, solsikkefrø.

Beta-caroten

Konverteres til vitamin A (retinol). Lavt beta-caroten øger risiko for cervical dysplasi/kræft. Studie (2010, Cancer Research): Høje niveauer → 43–50% lavere risiko for HPV-relaterede infektioner. Kilder: græskar, søde kartofler, gulerødder, cantaloupe, squash, broccoli, salat, tomater.

Andre antioxidanter

Vorter skyldes HPV-stammer. Antioxidanter bekæmper frie radikler. Kilder: blåbær, tomater, jordbær, kirsebær, squash, grøn te, peberfrugt.