Rengøring af luftgips (air cast) – sådan gør du
Hvorfor rengøre luftgipsen?
En luftgips (air cast) bruges ofte i stedet for traditionel gips – den giver mere mobilitet (f.eks. gå på brudt ankel). Da den bæres døgnet rundt, samler den sved, hudceller, bakterier og lugt. Regelmæssig rengøring forebygger hudirritation og infektion.
Trin-for-trin rengøringsguide
1. Fjern gipsen forsigtigt
Løs alle krog-og-øje-strammer / klettbånd. Træk gipsen langsomt fra huden for at undgå at skade sår eller hud.
2. Vask skumindlægget
- Tag skumindlægget ud.
- Sænk i varmt vand med mildt vaskemiddel (håndvaskemiddel eller mildt hårshampoo) i 15–20 min.
- Børst med blød børste/klud for at fjerne pletter.
- Skyl grundigt i koldt vand indtil alt sæbe er borte.
- Vrid forsigtigt vand ud – ikke rev skummet.
- Lad tørre i luften: 2–3 timer i sol / 4–5 timer i skygge. Ingen tørretumbler eller varme!
3. Rengør plastskallen
- Bland 1 dl hvid eddike + ¼ dl vand i en sprayflaske – ryst.
- Spray på alle plastoverflader (inden og uden).
- Rør af med ren svamp/klud. Eddike dræber bakterier/svamp og neutraliserer lugt uden kemikalier.
Vedligeholdelsestips
- Vask 3 gange om ugen (ofte ved sved/sår).
- Spørg læge om ekstra skumindlæg – så du altid har et rent, tørt klar.
- Ved fodgips: skift til rent strømpe hver dag. Drys natron i strømpen for ekstra lugtkontrol.
Advarsler
- Tør aldrig skummet i tørretumbler, på element eller med hårtræller – skummet smelter/skrumper.
- Hvis du har begrænset gåevne: bed en anden om at vaske indlægget for at undgå fald.
- Følg alle lægens instruktioner om bæretid og fjernelse.
Du har brug for
- Varmt vand + mildt vaskemiddel
- Badekar/vask + klud/svamp
- Hvid eddike + sprayflaske
- Rent håndklæde
- Valgfrit: ekstra skumindlæg
Sygdomme og skader
- Urter til lavt sædtal: Evidens, advarsler og alternativer
- Konstant kvalme: Årsager fra madforgiftning til hepatitis og maveinfluenza
- Kegel-øvelser til faldet blære (cystocele)
- Gabapentin: Langsigtede bivirkninger, dosering og advarsler
- Hedehælder (hot flashes) og kost: Hvad du skal spise og undgå
- Te-træolie mod virale infektioner: Influenza, HPV, herpes – hvad siger forskningen?
- Sådan bærer du BTE-høreapparater sammen med briller
