Cayennepeber mod migræne: virkning og forbehold
Migræne: intense pulsende hovedpine med kvalme, opkastning, ømhed i nakke/hovedbund. Ca. 36 mio. amerikanere rammes. Konventionel behandling: smertestillende. Alternativ medicin hævder cayennepeber kan give lindring. Rådgiv dig med læge før selvbehandling.
Migræne-baggrund
En af verdens mest svækkende tilstande, ofte undiagnosticeret/ubehandlet. Symptomer: visuelle forstyrrelser, prikken i ansigt/læber/hænder, motorforstyrrelser, lys/lydfølsomhed. Årsag uklar; risikofaktorer: genetik, stress, miljøændringer, blodkarkramper, epilepsi.
Om cayenne
Flerårig busk (3 fod), lyse røde frugter med hvide frø. Oprindelig Mellemamerika. Lang historie: fordøjelseshjælp, tandpine, varme-/koldestress. Capsaicin (aktiv stof) giver smertelindring og helbredelse (Steven Foster).
Fordele ved cayenne
Capsaicin desensibiliserer nerveender ved at frigøre og udtømme dem for substans P (smerte-neurotransmitter), så smertestransmission stopper. Ifølge Phyllis A. Balch reducerer capsaicin også blodpladeaggregeringsfaktor (PAF), som bidrager til migræne ved at begrænse hjerneblodcirkulation.
Overvejelser
Intern anvendelse: cayennepulver blandet med stivelsesholdig mad. Regelmæssigt indtag kan forstyrre leverenzym CYP1A2 (nødvendigt til nedbrydning af visse lægemidler). Undgå cayenne ved samtidig brug af aspirin, blodfortyndende medicin, theofyllin (astma). For store mængder kan give mavesmerter, lever-/nyreskade. Børn, gravide/ammende, personer med sår/halsbrand bør undgå.
Sygdomme og skader
- Blæretang (Fucus vesiculosus): Bivirkninger, jod, tungmetaller og graviditet
- Risici ved håndledstattooer – hvad du skal overveje
- Akupunktur ved fodsmerter: Principper, evidens og punkter
- Sciatisk endometriose: Symptomer, diagnostik og behandling
- Ernæring til leddegigt: Avocado-soja-olsaponifer (ASU)
- Hostemedicin til børn – typer, risici og hvorfor læge skal vurderes før brug
- Åndedråtsteknikker til ekstrem udholdenhed: Pranayama, mavepustning og Buteyko
