Helbred bihulebetændelse (sinusitis) uden antibiotika – effektive hjemmemidler

Akut bihulebetændelse (op til 4 uger) fra forkølelse/allergi kan ofte helbres uden antibiotika. Bakterielle infektioner kan også ryddes selv.

Hjemmebehandling

1. Varm, fugtig klud ansigtet flere gange dagligt (næse, kinder, pande).
2. Varm drik (te, suppe) – sip og indånd damp.
3. Masser væske (8 oz glas juice/vand flere gange dagligt) – holder slim flydende.
4. Dampinhalation 2-4 gange dagligt: varmt vand i vask, hoved over, indånd damp indtil bihuler renser.
5. Saltvandsnålespray ved stærk blokering – flere gange dagligt.

Hvis ikke nok

• OTC afsvællende (pseudoefedrin) 3-5 gange dagligt (spray/piller).
• Paracetamol/ibuprofen ved smerte/tryk.

Vigtigt: Behandler symptomer, ikke årsag. Ved bakteriel infektion: vent eller få antibiotika fra læge. Virker ikke mod allergi/virus.