Tegn på trukket armmuskel – symptomer, typer og risici

Trukket armmuskel opstår ved pludselig overbelastning (lyft for tungt) eller gentagen overbelastning. Symptomer varierer med muskelgruppe.

Generelle symptomer

• Smerte, ømhed, hævelse.
• Bevægelsesbegrænsning pga. smerte/hævelse.
• Stivhed/ekstrem stramhed.
• Pludselige kramper.
• Lammelse/prikken (paræstesi) – nervpåvirkning.

Lokalisation og specifikke tegn

Muskel	Placering	Typiske smerteudløsere
Deltoideus	Skulder	Smerte ved løft af overarm
Biceps	Forarm (ovenpå)	Smerte ved udstrækning af arm
Triceps	Bagarm (under armbue)	Smerte ved bøjning i albue
Brachioradialis	Underarm	Smerte ved løft, håndledsbøjning, albue/håndledsskade

Forløb

• Smerte kan være øjeblikkelig (skarp) eller opbygge sig over 24 timer (duls).
• Kramper varer ofte timer.

Risici ved ignorering

• Permanent skade, delvis mobilitetstab.
• Deltoideus-tab → kan ikke løfte arm.
• Biceps/triceps-tab → kan ikke løfte genstande.
• Brachioradialis-tab → håndledsfunktion påvirket.

Anbefaling

Hvile, is, kompression, hævning (RICE). Læge/fysioterapeut ved alvorlige/vedvarende symptomer.