Vågn op midt om natten med tør mund

Vågn op midt om natten med tør mund er en ubehagelig følelse. Til tider kan munden og halsen føle sig så tør, at det er smertefuldt at selv sluge eller åbne og lukke munden. At bestemme årsagen til tør mund kan hjælpe dig med at finde en passende behandling.

Identifikation

Nattetørre mund forekommer normalt, hvis du sover med munden og åbner og trækker vejret gennem din mund frem for din næse. Næsestop, søvnapnø, en forkølelse eller anden luftvejssygdomme kan få dig til at trække vejret gennem munden. Når du trækker vejret gennem munden i timevis ad gangen, begynder spyt i munden at tørre ud, hvilket forårsager den ubehagelige tørmundfølelse.

Sleep Apnea Signs

Sleep apnea opstår, når du holder op med at trække vejret i 10 sekunder eller flere flere gange i løbet af natten. Søvnapnø er normalt ledsaget af højt snorkende og snorting, mens du kæmper for at trække vejret. HelpGuide.org rapporterer, at søvnapnø kan forårsage søvnløshed, der kan forårsage søvn i søvn, dårlig koncentration, øget risiko for ulykker og langsomme reflekser. Du kan også øge din risiko for at udvikle hjertesygdom, slagtilfælde, højt blodtryk eller diabetes, hvis du har ubehandlet søvnapnø.

Nasale forhold

Når dine næsedele svulmer og fylder med slim, er der intet valg men at trække vejret gennem din mund. Mens sygdomme kan forårsage problemet, kan det også opstå, hvis du lider af allergier eller har afvigende septum. En afvigende septum opstår, når væggen, der adskiller dine næsebor, ikke er placeret nøjagtigt midt i næsen. Når dette sker, er et næsebor mindre end det andet, hvilket begrænser luftstrømmen til det næsebor.

Overvejelser

Det kan være svært at fastslå årsagen til dit problem, da det sker mens du sover. Bed et familiemedlem om at observere dig, når du sover eller videobånd dig selv sovende. Du kan være chokeret over at opdage, at du har symptomer på søvnapnø.

Behandling

Hvis tør mund om natten fortsætter, og du ikke har været syg, kan din læge muligvis ordinere en behandling. Hvis allergier forårsager nasal overbelastning, kan det medføre allergisk medicin, der indeholder decongestanter og antihistaminer, reducere overbelastning. MayoClinic.com advarer mod at bruge en oral eller spray decongestant i mere end tre dage i træk for akut overbelastning, medmindre det er instrueret af din læge, fordi langvarig brug faktisk kan forværre trængsel. Decongestants og antihistaminer kan også hjælpe med at holde næsepassagerne klare, hvis du har en afvigende septum. I alvorlige tilfælde kan du have brug for kirurgi for at reparere din afvigende septum.

Ved hjælp af et kontinuerligt positivt luftmængde eller CPAP, kan maskinen, mens du sover, hjælpe med at regulere vejrtrækningen og reducere vejrtrækningen, hvis du har søvnapnø. CPAP-masken dækker din næse og mund og tvinger en konstant luftstrøm ind i dine luftveje og holder dem åbne, mens du sover.

, , ] ]