Vågner med tør mund om natten: Årsager (mundånding, søvnapnø, næseproblemer) og behandling
Hvorfor tør mund om natten?
Mundånding i timer tørrer spyt ud. Årsager: Næseblokade (forkølelse, allergi, adskilt næseben), søvnapnø (åndedrætspauser → snorken/kvækning → mundånding).
Søvnapnø-tegn
Højt snorken, åndedrætspauser (>10 sek), dagsøvnenhed, dårlig koncentration, øget ulykkesrisiko, højt blodtryk, hjerterisiko, diabetes.
Diagnose
Bed partner observere eller film dig sovende. Overraskende mange opdager søvnapnø sådan.
Behandling
- Allergi/næseblokade: Antihistamin/decongestant (max 3 dage medmindre læge siger andet). Kirurgi ved adskilt næseben.
- Søvnapnø: CPAP-maske (konstant trykluft holder luftveje åbne).
Sygdomme og skader
- Sportslidelser: Langtidseffekter på atleter
- Allergiske reaktioner på Ginkgo Biloba: Symptomer, risikofaktorer og produktsikkerhed
- Knust nerve i nakken kan give svimmelhed – her er årsagen og behandling
- Wristech håndleds-blodtryksmåler: Brugsanvisning og tips til præcise målinger
- Fjernelse af revne blodkar (spindelår): Skleroterapi, laser og hjemmebehandling
- Overvind hovedpine fra skrig: 7 effektive teknikker
- Vand i øret – 5 sikre måder at få det ud på (og hvornår læge)