Vand i øret – 5 sikre måder at få det ud på (og hvornår læge)

Vand i øret efter svømme/bad → risiko for ørebetændelse, trommehinde-skade, smerte. Her er 5 metoder – start med den mindst invasive:

1. "Tilføj vand" teknikken (lyder modstrægt, men virker)

1. Hæld 2-3 dråber * rent * vand i det berørte øre (hoved vippet så øret peger op)
2. Vent 2-3 sekunder
3. Vip hovedet hurtigt så øret peger ned → tyngdekraft drænerer
4. Gentag indtil tomt

2. Alkohol-eddike blanding (tørrer op)

1:1 isopropylalkohol (gnidningsalkohol) + hvid eddike. 2-3 dråber i øret. Tørrer væsken på få minutter. * Undgå * hvis trommehinde revne / øreoperation historik.

3. Sov med øret mod pudekanten

Tyngdekraften arbejder for dig. Kan virke efter få minutter.

4. Hårtørrer (laveste indstilling!)

• Hold mindst 30 cm væk
• Bevæg konstant – * aldrig * stille på ét punkt
• Test varmen på din hånd først

5. Antiseptiske øredråber (apotek)

2-3 dråber, ryst, vip hoved nedad. Væsken kommer ud med dråberne.

⛔ Kontakt læge hvis:

• Vandet * ikke * kommer ud trods forsøg
• Smerte, kløe, udløb, nedsat hørelse fortsætter
• Du har/har haft trommehindeperforation eller øreoperation