Massageterapi til torticollis (vridhals)

Hvad er torticollis?

Smertefuld nakkemuskelkramp, der trækker hovedet til siden og roterer hagen modsat. ~1% medfødt; ofte muskel-/nerveskade. Symptomer: vanskelighed med at dreje hovedet, hovedpine.

Vigtig afklaring før behandling

Kan skyldes cervikalt tumør, abscès, hernieret disk, inficerede mandler, neurologiske lidelser. Lægeundersøgelse først for at udelukke ikke-muskulære årsager.

Behandlingsprotokol

1. Varme + blid massage/æltning + passiv strækning til alle nakkelag (hud, bindevæv, muskler) – start overfladisk, arbejd dybere.
2. Fokus på sternocleidomastoideus (SCM): Stammer fra kraveben, sitter ved mastoidproces bag øre. Vender hovedet, vipper sidevågs. Behandling: stræk i længderetning og tværs – undgå halspulsåre.
3. Passiv strækning + traktion: Når muskler slapper af: bevæg nakke i fuld ROM, træk lett for at strække smertefuld muskel, hold, stræk modsatsiden. Patient anspænder mod modstand → stræk videre ved afslapning (PNF-princip).
4. Triggerpunkter: Detaljeret søgning i afslappede muskler. Tryk/hold på knuder → afslapning.

Opfølgning

Alternerende varme/kold pakker (10 min hver, flere gange dagligt). Blide hjemmeøvelser for at holde muskel afslappet.