Negleforandringer: psoriasis, onycholysis og koilonychia
Normal negle
Består af keratin og svovlholdige fibrøse proteiner (som hår/hud). Ensartede i form/farve. Afvigelser kan indikere neglesygdom eller systemiske lidelser (lunger, nyre, lever, diabetes, anæmi).
Psoriasis
Kronisk hudbetændelse. T-lymfocytter i huden overaktiverede → cytokin-udløsning → keratinocyt-proliferation. Neglepåvirkning hyppig: løsning af negleplade fra negleseng → permanent dystrofi.
Onycholysis
Adskillelse af negleplade fra negleseng, ofte pga. svamp/gærinfektion i neglematrix (under kutikula). Patogener fordøjer keratin → forandret tekstur/farve. Organisk affald akkumulerer → negleplade løsner og smuldrer.
Koilonychia (skjeformede negle)
Tydeligt tegn på jernmangelanæmi. Tidligt: flade negle med konkaviteter. Senere: hævede kanter, tynde, konkave negle (Univ. Michigan).
Sygdomme og skader
- Hurtigst måde at reducere knæhævelse og smerte
- Ilbehandling og alvorlige næseblod: Årsag, forebyggelse og advarsel
- Rygnings indflydelse på vital kapacitet og lungefunktion
- Citrullinmalat: Fordele for hjerte, træthed og muskler
- CoQ10-fordele: Hjertesvigt, blodtryk og statin-bivirkninger
- Prikken ved chin-ups: Thoracic outlet, ulnarisnerv og andre årsager
- Fødevarer der kan hjælpe mod bronkitis: Hvidløg, svampe, pebermynte, alfalfa
