Hvorfor sænker mit blodtryk på min side?

Medicin, motion, sindstilstand, kropsholdning og mere kan påvirke blodtrykket. At lægge ned på begge sider vil sandsynligvis sænke blodtrykket, men det vil ændre sig igen, når du bevæger dig. For at få præcise blodtryksresultater, sidde i en stol med fødder fladt på jorden.

Systolisk tryk

Blodtrykket består af to målinger. Det øverste eller højere nummer er kald systolisk tryk. "It measures when the heart contracts.", 3, [[Systolisk bør være højere end diastolisk. At lægge ned reducerer normalt systolisk måling, fordi du hviler og mere afslappet, ifølge Dr. Marvin Moser.

Diastolisk tryk

Diastolisk tryk er bunden eller lavere, i blodtryksmåling. Det er når hjertet hviler mellem beats. Det er generelt altid lavere end systolisk tryk. At lægge ned kan reducere den diastoliske del af dit blodtryk.

Blodtryksfaktorer

Mange faktorer påvirker blodtrykket. Fysiske faktorer som hjertefrekvens, væskevolumen, blodkarstørrelse, blodtykkelse, kropsholdning, træthed og endog sult kan ændre din sats. Også stress, depression og angst kan påvirke det.

Behandling

Når du sidder, står eller ligger, skal dit blodtryk ændre sig. Dette har at gøre med virkningen af tyngdekraft og væskeændringer. At lægge ned generelt sænker trykket, ifølge "Journal of Clinical Nursing". Selv det blodtryksværktøj du bruger kan have forskellige målinger i forskellige arbejdsstillinger.

Højre og venstre side

Hvis lægning på din højre side er behagelig og afslappende for dig, er det muligt, at både systolisk og diastolisk pres vil være lavere. Lægning på venstre side forbedrer omsætning for gravide.

, , ] ]