Sådan bruser du med helvedesild (bælteblærer)

Helvedesild skyldes varicella-zoster-viruset – det samme virus, der forårsager vandkopper. Man kan ikke udvikle helvedesild uden først at have haft vandkopper. Udbrydelsen viser sig som smertefulde blærer, der til sidst brister og danner skorper. Helvedesild er ikke smitsomt i sig selv, så brusebad spred ikke udslætet. Her er tips til at gøre brusebadet mindre smertefuldt:

Juster brusehovedet

Sænk vandtryket. Højt tryk gør ondt, når vandet rammer det berørte hudområde.

Brug lidokainplaster

Påfør et lidokainplaster på området ca. en time før brusebadet. Ifølge Patient UK blokerer lidokain nervens smerteforsendelse til hjernen, så du kan bruse uden smerte.

Brug koldt vand

Gør vandet så koldt, du kan tåle det. Mayo Clinic anbefaler koldt vand, da det føles linderende på helvedesild.

Efter brusebadet: kalaminlotion

Påfør kalaminlotion for at berolige kløe. Tørring kan udtørre blærerne og forværre kløen. Undgå at klø, da det giver smerte og risiko for infektion.

Ekstra tips

• Helvedesild kan vare flere uger – du kan ikke undgå at bruse indtil den er væk.
• Bær løst bomuldstøj efter brusebadet. Stramt tøj gnider og gør ondt.
• Har du helvedesild i ansigtet, undgå at lade brusevandet ramme ansigtet direkte. Saml vandet i hænderne og skyld det forsigtigt over ansigtet.

Ting du har brug for

• Lidokainplaster
• Kalaminlotion