Urter for infertilitet og uregelmæssige perioder

Mange ting kan forårsage infertilitet og uregelmæssige perioder, men at finde ud af roden til disse problemer kan medføre ubehagelige test og procedurer. Nogle gange kan problemet løses ved blot at rense og toning de organer, der er nødvendige for et sundt reproduktionssystem. I årevis har ayuerveic læger og kinesiske apotekere brugt urter til at understøtte reproduktive funktioner. Disse terapier er naturlige, ikke-invasive og giver en sikker og sund løsning til mange reproduktionsbetingelser.

Chaste Tree eller Vitex Berry (Vitex agnus-castus)

Chest tree berry, også kendt som vitex berry , har været brugt i over et årtusinde for at afbalancere seksuelle hormoner. Det er medfødt evne til at stimulere de forreste hypofysfunktioner har en stabiliserende virkning på hormonproduktionen (reference 1 og 2).

For kvinder reducerer kaste træbærer udskillelsen af prolaktin, hvilket igen får mere progesteron til at være produceret i løbet af den luteale fase af menstruationscyklussen. Den gennemsnitlige lutealfase varer cirka 14 dage. Hvis en kvindes lutealfase varer mindre end 12 dage, er graviditeten mindre sandsynlig. Fordi kaste træbær også øger det luteiniserende hormon, forlænges kvindens luteale fase, hvilket forbedrer risikoen for graviditet. Når dine hormoner er afbalancerede, kan mange af de problemer, der involverer uregelmæssige perioder eller hård PMS, løses.

Den anbefalede dosis er 80 til 240 milligram pr. Dag. De fleste kvinder bemærker en forbedring inden for to måneder, men en seks måneders behandling anbefales til alvorlige hormon ubalancer. Denne urte bruges bedst som en langsigtet behandling.

Black Cohosh (Actaea racemosa)

Indianer indianere brugte sort cohosh til at hjælpe med at rense livmoderen og forberede den til befrugtning. De brugte også det til at reducere smerter og symptomer forbundet med hormonelle ændringer. Det er et nyttigt middel for dem, der har uregelmæssig eller smertefuld menstruation. Dette er også en populær urt til behandling af livmoderfibre, ovariecyster og endometriose på grund af dets antiinflammatoriske egenskaber (reference 5). Denne bitre urt er bedst taget i pilleform, men er også tilgængelig i tinkturform.

Den anbefalede dosis er 80 til 160 milligram eller 8 dråber tinktur per dag. Det er bedst taget med måltider. De fleste kvinder oplever forbedringer inden for fire uger. Brug ikke denne urt i mere end seks måneder, medmindre det er rettet af en læge. Red Clover Blossoms (Trifolium pratense)

Rødkløver giver en meget blid, men effektiv tonic for hele reproduktionssystemet . Det er både et alterativ, hvilket betyder, at det renser blodet (reference 6) af urenheder og en tonic, som nærer de reproduktive organer (reference 7). Det er højt i calcium og magnesium, hvilket hjælper med at lette menstruationskræfter og andre PMS-symptomer (reference 3).

Denne urt tager lidt tid på arbejde og kan tages langsigtet for varige resultater. Det er bedst at forberede denne urt fra hele tørrede blomster og blade, som har tendens til at være mere potent end deres friskvalgte kolleger. Mange krydderforsyningsvirksomheder tilbyder denne urte i bulk.

For at høste de fleste af rødkløverens fordele, tilbered som te. I en halv gallon beholder med låg, tilføj tre kopper tørrede rødkløver blomster og blade, en kop tørrede røde hindbær blade og en halv kop tørrede pebermynte blade. Kog vand, og fjern det fra varmen. Lad vandet sidde i fem minutter, før det hældes over krydderurterne. Dæk beholderen og lad krydderurterne briste i fire timer. Træk blandingen, og hold derefter teen i køleskabet. Nyd denne te varmt eller koldt en til tre gange om dagen.

Røde hindbær blade (Rubus idaeus)

Røde hindbær blade var populære hos indianerne for at lindre smertefulde varmecykler i deres hopper såvel som for unge kvinder, der forsøger at blive gravide. Urterens primære egenskab er en antispasmodisk, effektiv til lindring af dybe kramper, irritabilitet og muskelsmerter. Dens toning effekt gør denne urt til et perfekt valg for kvinder, der ønsker at blive gravide. Det toner livmoderen og hjælper med at skabe et nærende miljø til at understøtte et foster (reference 4).

De fleste kvinder oplever forbedringer efter kun få uger af forbrugende hindbærblad-infusioner en til tre gange om dagen. Tørrede blade er bedst, og du vil sørge for, at vandet ikke er for varmt, eller du vil brænde bladene.

Dong Quai (Angelica sinensis)

Hvis din livmoder ikke renser sig helt ud, det kan have problemer med at støtte et foster. Dong Quai primære ejendom er en emmenagogue, hvilket betyder at det fremmer menstruation. Det er også en kraftig tonic, som styrker livmoderen.

Denne urt anvendes bedst under lægeovervågning. Tal med en herbalist eller en apoteker for at bestemme den bedste dosis til din særlige situation. Fordi denne urt fremmer blodgennemstrømningen, skal de, der har tunge perioder eller tager blodfortyndende lægemidler, undgå denne urt.

I Resumé

Urter kan findes hos de fleste sundhedsfødevarer og tilskudsbutikker. De kan også købes online, men styrken kan være tvivlsom. For at sikre, at du får de bedste kvalitet urter, skal du besøge en plantelæge eller en apotek.

Urter er kraftfulde midler til mange forhold og bør tages med omhu. Hvis du er gravid eller tager medicin, skal du kontakte din læge, inden du går i gang med en urtebehandling.

, , ] ]