Cordyceps til vægttab

Cordyceps er en svamp der vokser vildt i Kina, Nepal og Tibet. De medicinske fordele ved dette urtetilskud er kontroversielle. Ifølge hjemmesiden Chinese-Herbs.org fandt Cordyceps deres vej til den vestlige verden fra forskningen fra Dr. Georges Halpern, der skrev flere bøger om emnet. Effekten af ​​Cordyceps på vægttab er ubevistet, men Halpern mente, at de ville forbedre muskelvæksten. Øget muskelmasse er gavnlig for en sund livsstil.

Grundlæggende

Cordyceps, eller kinesisk larvssvamp, vokser på larve larvere ifølge Memorial Sloan-Kettering Cancer Center eller MSKCC. En artikel fra Aloha Medicinals siger, at det specialiserede vækstmiljø for dette produkt har givet Cordyceps et ry som det dyreste råmateriale i asiatisk medicin. Teknisk er Cordyceps svampe, der samarbejder med insektlarver. Vægttab fordelene ved dette produkt er uklart ud over muligvis stigende styrke og udholdenhed. Cordyceps har andre medicinske anvendelser, som f.eks. At hjælpe med træthed fra sygdom.

Når du indtager kalorier, vil din krop brænde, hvad den har brug for på det tidspunkt og opbevare resten. Hvis du spiser mere end du brænder om dagen, bliver overskydende fedt. Fedme er udviklingen af ​​overskydende kropsfedt. MayoClinic.com rapporterer, at stigende muskelmasse er en måde at øge kalorieforbrændingen. Den forbedrede muskulatur forbrænder de kalorier, du spiser mere effektivt. Chinese-Herbs.org siger at tage Cordyceps som et supplement kan bidrage til at opbygge muskler. Derfor kan det fremme vægttab ved at maksimere kaloriforbrændingen, men undersøgelser har endnu ikke vist, at dette er sandt.

Dosering

Brug af Cordyceps varierer medicinligt, og som et vægttabtilskud er den nøjagtige dosis er uklart. Drugs.com giver doseringsinformation til denne urte i forhold til behandling for kronisk nyresvigt, som 3 til 6 gram dagligt. Udgiften på dette produkt gør det til en usandsynlig kandidat som ingrediens til billige kosttilskud, der lover vægttab. Følg de doseringsinstruktioner, der følger med det produkt, du køber. Ingen kendte bivirkninger eller overdoseringstilfælde har været forbundet med Cordyceps.

Fordele

Få undersøgelser er blevet gjort på denne svampe ud over dets anvendelse som behandling for nogle sygdomme. Halpern antyder, at Cordyceps vil forbedre muskelmassen og opbygge udholdenhed til motion. Sloan-Kettering foreslår, at det kan være mere effektivt til behandling af luftvejssygdomme og kan reducere symptomer som træthed, svimmelhed og amnesi. Patienter, der gennemgår kræftbehandling, var bedre i stand til at tolerere kemoterapi, mens de tog Cordyceps-tilskud.

Overvejelser

Få studier understøtter brugen af ​​Cordyceps til vægttab. Ud over Halperns oprindelige hypotese er det ukendt, om svampekomponenterne er et kosttilskud, der hjælper med at øge kalorieforbrændingen. Nogle data tyder på, at det kan forbedre styrken. Du bør diskutere med din læge at tage dette eller ethvert andet urtetilskud. Nogle kosttilskud interfererer med absorption og funktion af receptpligtig medicin.