Chinese Massage Benefits

Kinesisk massage, også kendt som tui na, er blevet brugt til medicinske formål i Kina i århundreder. Det bliver populært i Vesten som et middel til at behandle en lang række sundheds- og psykiske lidelser. For at udføre kinesisk massage bruger praktisereren en række håndteknikker til at manipulere kroppens bløde væv. Den anvender også akupressur for at omdirigere Qi-strømmen eller energi i kroppens og manuelle skelettmanipulationsteknikker for at tilpasse benene og musklerne i kroppen for optimal justering.

Behandling af bløde vævskader

Terapeutiske Kinesiske massage teknikker, der omfatter manipulation af kroppens bløde væv kan hjælpe med at lindre stivhed og smerte forbundet med en række blødt væv skader herunder frosne skulder, lændesmerter og ischias.

nedbrydning af lårvæv

For folk der har mistet mobilitet eller oplever kronisk stivhed eller smerter i muskler eller led, kan kinesisk massage være effektiv til at nedbryde arvæv for at lette ømhed og øge bevægelsesområdet.

Cirkulationsproblemer

Hovedfunktionen af kinesisk massage er at omdirigere Qi-strømmen, som er ansvarlig for kredsløbssundheden i hele kroppen. Ved at bruge forskellige håndteknikker og manipulere specifikke trykpunkter stimuleres kredsløbssystemet og genoptages.

Forbedret emosionel sundhed

På en fysisk plan kan kinesisk massage være meget afslappende. Det lindrer stress og spænding og forbedrer følelser af velvære. Kinesiske massagepraktikere mener imidlertid, at blokeringer til Qi-strømmen gennem kroppen kan forstyrre mental tilstand, hvilket fører til angst og depression. Kinesisk massage arbejder for at tilpasse Qi og også fjerne lag af følelsesmæssig stress, som kan opbygge over tid.

Øget energi

Ved at tilpasse Qi-strømmen i kroppen hævder kinesisk massage at stimulere energi i kroppen og øge energiniveauet. Dens stressbegrænsende fordele kan også føre til bedre søvn og en følelse af overordnet velvære.