Kinesisk massage (Tui Na): Fordele ved blødtvævsskader, arvev, cirkulation og mental sundhed

Kinesisk massage (Tui Na) brugt medicinsk i Kina i århundreder. Vinder popularitet i Vesten til bred vifte af fysiske/psykiske lidelser. Praktiserer bruger håndteknikker til manipulation af blødt væv, akupressur til at omdirigere qi-strøm, og manuelle skelet-manipulationer til optimal justering.

Behandling af blødtvævsskader

Terapeutiske teknikker (manipulation af blødt væv) lindrer stivhed/smerte ved: frosne skulder, lændesmerter, iskias.

Nedbrydning af arvev

Ved tabt mobilitet / kronisk stivhed/smerter: Tui Na effektiv til at nedbryde arvev → lindrer ømhed, øger ROM.

Cirkulationsforbedring

Hovedfunktion: Omdirigere qi-strøm (ansvarlig for kredsløbssundhed). Håndteknikker + trykpunkter → stimulerer/genoptager cirkulation.

Forbedret emotionel sundhed

Fysisk plan: Meget afslappende. Lindrer stress/spænding, forbedrer velvære. Praktikere mener: Blokeringer i qi-strøm forstyrrer mental tilstand → angst/depression. Tui Na justerer qi + fjerner lag af emotionel stress opbygget over tid.

Øget energi

Ved at justere qi-strøm → stimulerer energi, øger energiniveau. Stressreducerende effekter → bedre søvn, overordnet velvære.