Gurkemeje & GERD

Mange mennesker er bekendt med de voldsomme symptomer på halsbrand og regurgitation, der opstår efter bestemte måltider eller aktiviteter. En artikel fra juni 2011, der blev offentliggjort i "Alternative Medicine Review", rapporterer, at 14-20 procent af voksne i USA udviser halsbrand eller andre symptomer på gastroøsofageal reflukssygdom eller GERD. Disse symptomer behandles ofte med over-the-counter medicin såsom antacida, antihistaminer eller protonpumpe-hæmmere. Men naturlige midler som gurkemeje er blevet brugt som en alternativ terapi. Gurkemeje, et kendt krydderi og supplement, har egenskaber, som kan vise sig effektive til at forebygge og mindske GERD-symptomer.

GERD

GERD er en tilstand, der er kendetegnet ved hyppig eller alvorlig syre reflux - den tilbagevendende strøm af sur væske fra maven ind i spiserøret. Årsagerne til GERD kan variere fra person til person, men nogle almindelige symptomer omfatter halsbrand, sværhedsbesvær og regurgitation. Andre rapporterede symptomer er brystsmerter og hoste. American College of Gastroenterology's 2013 kliniske praksis retningslinjer skitserer, at livsstilsændringer såsom vægtstyring, undgå måltider før sengetid og løfte sengens hoved i søvn kan hjælpe med styringen af ​​GERD. På grund af manglende solid forskning på plantelægemidler og GERD nævner disse retningslinjer ikke brugen af ​​gurkemeje til at styre GERD.

Gurkemeje fordele

Gurkemeje er et almindeligt krydderi, der er tilsat til fødevarer som karry og sennep . Historisk set har den også været anvendt som et urtemiddel til halsbrand, mavesår og andre fordøjelsesproblemer. Ifølge National Center for Complementary and Integrative Health indeholder gurkemeje en forbindelse kaldet curcumin - den komponent, der giver gurkemeje både den gule farve og de fleste af sundhedsmæssige fordele. Curcumin er kendt for at have antiinflammatorisk, antioxidant og anti-cancer virkninger. De antiinflammatoriske og antioxidante fordele har potentialet til at lindre GERD-symptomer og muligvis forhindre GERD, selv om disse fordele ikke er blevet bekræftet i nogen humanstudier.

Gurkemeje og GERD

Ifølge en rapport fra januar 2007, der blev offentliggjort i "Journal of Clinical Biochemistry and Nutrition", er store mængder af inflammation involveret i udviklingen af ​​GERD. Da gurkemeje antages at mindske inflammatoriske kemikalier i kroppen, kan det spille en rolle ved at lindre eller forebygge halsbrand. Gurkemeje antioxidantaktivitet kan også slippe af med stoffer kaldet oxygenfri radikaler, der kan forårsage skade på spiserøret og til sidst føre til GERD. En anden artikel offentliggjort i december 2013 "World Journal of Gastroenterology" rapporterede, at gurkemeje også kan reducere følsomheden af ​​spiserøret til syre, hvilket kan også hjælpe med at lindre GERD symptomer.

Sikkerhedsforanstaltninger

Mens gurkemeje potentielle fordele er spændende, er der simpelthen ikke eno ugh kvalitetsforskning til klart at forstå sin rolle i GERD forebyggelse og ledelse. Som med enhver alternativ terapi bør enhver, der overvejer at anvende gurkemeje til GERD, undersøge effektiviteten, mulige bivirkninger og lægemiddelinteraktioner med en læge. Gurkemeje kan interagere med medicin som blodfortyndere. På samme måde som andre plantelægemidler, kan gurkemeje have andre ukendte interaktioner med medicin. Hvis symptomerne bliver værre eller vedvarer, mens du bruger nogen behandling for GERD, skal du konsultere en læge. Kvinder, der er gravide eller ammer, bør diskutere brugen af ​​plantelægemidler med deres læge, før de begynder at bruge dem.