Gurkemeje og GERD (syrerefluks): Kan det hjælpe?

GERD og gurkemeje

14-20% af voksne i USA har hyppig syrerefluks/GERD (Alternative Medicine Review 2011). Behandles ofte med antacida, antihistaminer, protonpumpehæmmere. Gurkemeje er et historisk alternativt middel mod halsbrand og fordøjelsesproblemer.

Hvad er GERD?

Tilstand med hyppig/alvorlig syrerefluks – sur væske løber op i spiserøret. Årsager varierer. Symptomer: halsbrand, svelgningssværheder, regurgitation, brystsmerter, hoste. Livsstilsændringer (vægt, ikke sen mad, hæv sengemainden) hjælper (American College of Gastroenterology 2013). Retningslinjerne nævner ikke gurkemeje pga. manglende solid forskning.

Gurkemejes potentielle fordele

Curcumin (aktivt stof) giver gul farve og har antiinflammatoriske, antioxidative, antikræftvirknigheder. Disse kan potentielt lindre/forhindre GERD, men ikke bekræftet i humane studier.

Mekanismer

• Inflammation driver GERD-udvikling (Journal of Clinical Biochemistry and Nutrition 2007). Gurkemeje mindsker inflammatoriske kemikalier.
• Antioxidanter fjerner iltfrie radikaler, der skader spiserøret.
• Kan reducere spiserørets følsomhed over for syre (World Journal of Gastroenterology 2013).

Sikkerhed og forholdsregler

Ikke nok kvalitetsforskning til at fastslå rolle. Undersøg effektivitet, bivirkninger, interaktioner med læge. Gurkemeje interagerer med blodfortyndere. Kan have ukendte interaktioner. Ved forværring/vedvarende symptomer: konsulter læge. Gravide/ammende: diskuter med læge først.