Alkohol og ømtendenser

Tendoner er den del af en ledd, der forbinder muskel til knogle. Når leddene bevæger sig, flytter sener sammen med dem. Drikke alkoholholdige drikkevarer kan forårsage ømme sener og ømme led.

En undersøgelse foretaget på Massachusetts General Hospital forbundne alkoholforbrug til udvikling af gigt, en tilstand, der forårsager ømme led, der primært påvirker mænd.

Årsag

Gigt opstår, når urinsyre opbygges i leddene. Alkohol forårsager urinsyreopbygning ved at både reducere mængden af ​​urinsyre fjernet fra kroppen gennem nyrerne og øge kroppens produktion af urinsyre.

Konfliktsteorier

Nogle læger fra et Massachusetts General Hospital-studie rapporterede På Bupa.co.uk forårsager teoriseret øl sårbarhed mod gigt på grund af puriner, en ikke-alkoholholdig ingrediens i øl. Ikke alle læger fra undersøgelsen var enige om denne teori og sagde, at beviser, der understøtter det, var svage, og at sårbarheden er afhængig af andre livsstilsfaktorer, såsom kost og motion.

Ud over gigt, alkohol kan forårsage generel fælles ømhed. Sår led og ømme sener kan være forårsaget af dehydrering, en tilstand alkohol kan udløse.

Forebyggelse

For at undgå dehydrering og ledghed, skal du drikke vand, når du indtager alkohol. Juice, kaffe, te og sodavand kan have samme dehydrerende virkninger som alkohol, så substituer ikke disse drikkevarer til vand, når du forsøger at blive hydreret.