Den anbefalede dosering af rødgær

Rødgærris har tjent som en kilde til ernæring og medicin i Kina i tusindvis af år. Det indeholder kemiske komponenter, der ligner statiner - en almindeligt foreskrevet klasse af medicin, der bruges til at behandle forhøjet kolesterolniveau. På grund af denne lighed har det vist i det væsentlige samme effektivitet ved at sænke kolesterolniveauerne. Nogle doseringsretningslinjer er blevet opstillet ud fra kliniske forsøg, men du bør ikke bruge dette tilskud uden tilsyn fra din læge. Ligesom med stoffer kan urte-lægemidler bære risikoen for negative virkninger, især et tilskud som denne, med lignende ingredienser og styrke som receptpligtig behandling.

Forslag til doseringer

Kliniske undersøgelser, der ser på virkningerne af rød gærris på kolesterol har typisk brugt en dosis på 600 mg to til fire gange dagligt, for en maksimal dosis på 2,4 g. Det tilskud, der blev anvendt i de fleste kliniske forsøg, blev imidlertid taget ud af markedet på grund af dets lighed med receptpligtige statiner. Naturlige kosttilskud behøver ikke at overholde de samme strenge regler som receptpligtige lægemidler. Dette betyder, at et tillæg måske ikke indeholder den angivne mængde af de aktive komponenter. I nogle tilfælde kan det have mindre, hvilket gør det mindre effektivt, eller det kan have mere, hvilket gør det potentielt farligt. Den faktiske mængde af kolesterolsænkende middel i røde gærriseprodukter kan variere betydeligt. Rådfør dig med din læge eller apotek for vejledning i at finde et kvalitetsprodukt.

Coenzyme Q10 Supplement

Statin-lægemidler kan sænke din krops niveauer af coenzymQ10, et næringsstof, der er afgørende for hjertet og muskelhelsen. Denne potentielle mangel kan øge visse bivirkninger af statinsmedicin, som muskelsmerter, og lægge hjertesundhed i fare. På grund af ligheden mellem narkotika og urten kan rødgær ris udgøre det samme problem. Mange produkter indeholder coenzymeQ10 for at kompensere for denne negative effekt.

Ifølge University of Pittsburgh Medical Center har kliniske forsøg ikke fundet nogen signifikante bivirkninger forbundet med rødgærris. Da det indeholder lignende stoffer som receptpligtige statiner, kan du potentielt lide lignende bivirkninger, hvoraf nogle er ret betydelige. De omfatter muskelsmerter og svaghed, mavepine, halsbrand, ledsmerter, leverbetændelse, svimmelhed, perifere nerveskader og nedbrydning af muskelvæv, som udløser frigivelse af muskelfibre i blodbanen, hvilket fører til nyresvigt. .

Andre overvejelser

Brug ikke hvis gravid eller ammer. Hvis du har nogen form for tilstand, der påvirker din lever eller nyrer, skal du altid fjerne anvendelsen af ​​et tillæg med din læge, da disse organer, især når de virker i nedsat tilstand, har en særlig følsomhed overfor de lægemidler og urter, du bruger. Memorial Sloan Kettering Cancer Center noterer sig en sagsrapport fra en kvinde, der lider af alvorlig hepatitis efter at have suppleret med urten i fire måneder. Det rapporterer også en analyse af flere røde gærriseprodukter, der fandt, at indeholdt høje mængder af toksincitrinin.