Laminaria Extract & Weight Loss

Laminaria digitata er almindeligvis kendt som kelp, og er en havgrønsag, der typisk anvendes som kilde til visse næringsstoffer. Kelp kan have mange andre anvendelser til dit helbred, men også fordele for vægttab. Før du begynder at tage Laminaria-ekstrakt for at fremme vægttab, skal du kontakte din læge for at diskutere de potentielle risici og ordentlig dosering.

Identifikation

Kelp er en type brunt tang, der kan være forskellige arter, der tilhører Laminaria-slægten , men den mest almindelige form er Laminaria digitata, ifølge University of Michigan Health System. Kelp er rig på vigtige mineraler som jod, jern, magnesium, kalium og calcium. Laminaria arter indeholder også højt indhold af folsyre og mange andre vitaminer, hvilket gør det til en næringsrig fødekilde i mange lande, noterer University of Pittsburgh Medical Center. Kelp er også lavet til ekstrakter og andre lægemidler, der bruges til specifikke sundhedsmæssige formål.

Funktion

Kelps høje koncentrationer af jod kan hjælpe med at behandle en jodmangel, noterer University of Michigan Health System. Jod i kelp kan også øge dit stofskifte, siger Drug Digest. Laminaria-arter indeholder store mængder opløselige og uopløselige fibre, der har afføringsvirkninger i tarmene, både ved at stimulere tarmkramninger og ved at bulle afføring. Derudover kunne kelp tilbyde antihypertensive, antivirale og anticancerhandlinger, ifølge University of Pittsburgh Medical Center.

Effekter

Laminaria's iodindhold kan øge dit stofskifte, fremme vægttab, siger Drug Digest. Desværre har ingen af ​​afgørende videnskabelig forskning vist, at kelp faktisk kan støtte eller fremkalde vægttab hos overvægtige eller overvægtige personer, noterer University of Pittsburgh Medical Center. En af de mest almindelige anvendelser til Laminaria-ekstraktmidler er at hjælpe med at behandle jodmangel, som fører til lav skjoldbruskkirtelfunktion eller hypothyroidisme, samt goiter og cretinisme, ifølge University of Michigan Health System. Tal med din læge, før du tager Laminaria-ekstrakt til ethvert sundhedsmæssigt formål.

Andre anvendelser

Andre potentielle anvendelser til Laminaria-arter er bl.a. behandling af forhøjet blodtryk, forkølelser, flus og herpesvirusinfektioner, samt forebyggelse kræft og støtte hiv /aids behandlinger, siger University of Pittsburgh Medical Center. Anvendt på huden, kan kelp hjælpe med at lindre hudirritation og fremme sårheling. Kelp kan også potentielt forhindre blære og nyresten, behandle diabetes, forbedre immunsystemfunktionen, lavere kolesteroltal og forebygge aterosklerose eller hærdning af arterierne, Drug Digest noter. Ingen almindeligt anerkendt medicinsk forskning støtter brugen af ​​Laminaria-ekstrakt for at forebygge eller behandle enhver sundhedsmæssig tilstand. Men hvis du tager store mængder Laminaria, kan du give din krop en overdreven mængde jod, som kan ændre din skjoldbruskkirtelfunktion advarer University of Michigan Health System. Hvis du har en skjoldbruskkirtel-lidelse - især hyperthyroidisme eller overaktiv skjoldbruskkirtlen - skal du tale med din læge, før du tager kelpekstrakt. Du kan få bivirkninger som acne, maveforstyrrelser, diarré, kvalme eller en metallisk smag i munden, mens du tager Laminaria-ekstrakt, siger Drug Digest. De høje niveauer af kalium i tønde kan forårsage hyperkalæmi eller for højt kaliumindhold, hvis du tager et kaliumbesparende vanddrivende middel. Kelpekstrakt kan også interagere negativt med andre lægemidler, såsom blodfortyndere som Coumadin og forskellige lægemidler til behandling af hyperthyroidisme, hypothyroidisme eller andre skjoldbruskkirtlen.