Koffein og bipolar lidelse: Risiko for mani, hypomani og selvmordstanker
Bipolar lidelse – kort omdiagnosen
Bipolar lidelse (manisk-depressiv) = cykler med ekstreme humørsvingninger. Genetisk. Stabiliseres med medicin, psykoterapi, livsstilsændringer. I mani: eufori → psykose (hallucinationer, vrangforestillinger), højt energiniveau, søvnløshed. Hypomani: mildere, ingen psykose. Depression: energitab, selvkritik, selvmordstanker, mulig psykose.
Koffeins negative effekter
Læger advarer: koffein forstyrrer søvncyklus → udløser/eskalerer mani/hypomani, øger ivrighed/panik.
Alarmerende fund: Selvmordrisiko
Italiensk studie 2009 (Baethge m.fl., 352 sardinske bipolar patienter): Kaffedrikkere havde 2,42 gange højere risiko for selvmordsforsøg end ikke-drikkere. Rygere: 1,79 gange højere risiko. Første rapport der tyder på koffein-selvmord-sammenhæng. Medforfattere advarer: lovlige stoffer, der påvirker humør/energi, kan være skadelige for bipolar patienter.
Anbefaling
Bipolare patienter bør undgå koffein og slutte med at ryge.
Sygdomme og skader
- Bivirkninger af græskarfrøolie, pygeum og uva ursi: Levertoksicitet, allergi og mildere GI-symptomer
- Behandling af græsbrændinger (turf burns)
- Quercetin og brændenælde til allergilindring
- Aloe vera-gel til fordøjelse: Rensing, afgiftning og leverstøtte
- Venøs retur under opretstående træning: Muskelpumpe, åndedrætspumpe, venokonstriktion
- Pseudoefedrin og styrketræning: Potentielt dopende middel med risici
- Medrol Dosepak (methylprednisolon): Dosering, afbouw og bivirkninger
