Fordøjelse af lipider og proteiner: Fra mave til tarme
Oversigt over fordøjelsesprocessen
Fedt- og proteinfordøjelse foregår i flere trin med forskellige enzymer og organer. Mest omfangsrigt nedbrydning sker i tyndtarmen med hjælp fra bugspytkirtlen og galdeblæren.
1. Mave: Fortyndelse og denaturering
Saltsyre (pH ~0,8) denaturerer proteiner (bryder kemiske bindinger), hvilket gør dem mere tilgængelige for enzymer. Maven fungerer som en "blender", der blander mavesaft med mad til en partikelrig væske (kymus).
2. Proteaser – proteinbrydende enzymer
- Pepsin (mave): starter proteinfordøjelsen
- Trypsin & chymotrypsin (bugspytkirtlen): fortsætter nedbrydningen
- Peptidaser (tyndtarmsepithel): afslutter til absorberbare aminosyrer/dipeptider
3. Galdesyrer – fedtopsløning
Leveren producerer galdesyrer fra kolesterol. De opbevares i galdeblæren og frigives i tyndtarmen. Galdesyrer emulgerer store fedtkugler til mikroskopiske dråber (øger overfladeareal for lipaser). Galle er også kroppens eneste måde at fjerne overskydende kolesterol på.
4. Lipaser og cholesterolesterase
- Lipaser (mave, bugspytkirtel, spytkirtler): bryder triglycerider → fedtsyrer + monoglycerider
- Bugspytkirtel-lipase (kræver alkalisk miljø fra bicarbonat): hovedansvarlig for fedtfordøjelse
- Cholesterolesterase: frigør kolesterol fra kostfedt til absorption
Sygdomme og skader
- Svampeinfektioner: Typer, behandling og urter
- Bivirkninger af inositolhexanicotinat 500 mg – hvad du bør vide
- Åndedrætsøvelser til bronkiektaser: Ryd slim, forbedr ilt
- Fjernelse af calus (hård hud) på finger – hjemmebehandling
- Cyclimycin (minocyclin): bivirkninger fra mildt til alvorligt
- Aviane (ethinylestradiol/levonorgestrel) og vægtforandringer: Bivirkninger og advarsler
- Nedre abdominal kramper efter træning: Sidestik, mave-tarm eller muskelskade?
