Fjernelse af calus (hård hud) på finger – hjemmebehandling

Calus = tyndet, hårdet hud som beskyttelse mod gentagen friktion/tryk (værktøjer, instrumenter, penne). Beskyttende, men kan være smertefuld/styg. Hjemmebehandling virker – men genopstår hvis aktiviteten fortsætter.

Daglig protokol (morgen & aften)

1. Blødgør: Varmt vand + ½ kop Epsom-salt i skål. Så finger 15 min. Tør af.
2. Beskyt omgivende hud: Vaseline (petroleum jelly) rundt om calus (ikke på).
3. Afbryd hård hud: Bimssten – gnid frem/tilbage 2-3 min. Tør af.
4. Fugt & occlusion: Vaseline på calus. Dæk med plaster/klæbebånd. Lad sidde 1-4 timer (natten over ideelt).
5. Gentag indtil calus er blød/mulig at fjerne.

Forebyggelse

• Vaseline på trykzoner før aktivitet.
• Handsker ved værktøj/arbejde.
• Passende greb på penne/redskaber.

⚠ Advarsler

• ALDRIG skær/klip calus med kniv/saks – infektionsrisiko, sår.
• Diabetikere / nedsat circulation / neuropati: Kun læge/fodterapeut – risiko for diabetisk fodsår.

Materialer

• Skål, varmt vand, Epsom-salt, vaseline, bimssten, plaster/klæbebånd, håndklæde.