Lipitor vs. rød gær ris: hvad vælger du?
Begge hæmmer HMG-CoA-reduktase i leveren → mindre LDL-produktion. Lipitor (atorvastatin) er receptpligtig statin; rød gær ris er kosttilskud med monacolin K.
Effektivitet
Studie i Eur J Endocrinol (2005): rød gær ris (8 uger) sænkede LDL ~30 % vs. ingen ændring ved placebo.
Bivirkninger
Lipitor: diarré, gas, hovedpine, ledsmerter; sjældent alvorlige (muskelsmerter, leverpåvirkning, lungeproblemer). Rød gær ris: færre alvorlige bivirkninger ifølge Ann Intern Med (2009) – lige så effektiv som Lipitor til LDL-reduktion, god alternativ for statin-intolerante.
Dosering
Rød gær ris: 1.200–2.400 mg 1–2×dagligt. *Altid tal med læge før valg.*
Sygdomme og skader
- Metformin: Bivirkninger, vægttab og alt, du skal vide
- Barn har hostet i 3 uger – er det bronkitis, bihulebetændelse eller noget tredje?
- Høje doser EPA (omega-3) ved depression: Mindre kan være mere
- Alkohol og hepatitis C: En farlig kombination
- Symptomer på overdosering af antidepressiva: Vigtige advarselstegn
- Tidlige tegn på klamydia hos mænd: Ofte ingen symptomer
- Blødning i 5. uge gravid: Årsager, betydning og hvornår du skal ringe til læge