Hvad er fordelene ved Alfalfa Extract?

I århundreder har helbrederne vendt sig til alfalfa planten som en naturopatisk behandling for flere almindelige lidelser. Selvom alfalfa kosttilskud kun har været genstand for begrænset videnskabelig undersøgelse, tyder foreløbige beviser på, at det kan hjælpe med at forebygge eller behandle flere sygdomme og tilstande. Vandige og ethanolbaserede ekstrakter af alfalfa tilbyder en koncentreret kilde til plantens naturlige lægemidler. Kontakt din sundhedspleje, før du bruger noget kosttilskud til behandling af en medicinsk tilstand.

Mikronæringsstoffer

Alfalfa-ekstrakt tilbyder en koncentreret kilde til flere mikronæringsstoffer eller vitaminer og mineraler. Ifølge NutritionData er en online-tjeneste, der leveres af "Self" -magasinet, spirede alfalfafrø en fremragende kilde til K-vitamin, hvilket er afgørende for normal blodpladefunktion. Alfalfa ekstrakt indeholder også seks B-vitaminer, C-vitamin og beta-caroten. På grund af alfalfaekstraktets høje indhold af vitamin K er det ikke et passende supplement til personer, der tager antikoagulantia som warfarin.

Ifølge pesticiderne i henhold til National Institutes of Health eller NIH kan forbindelser i alfalfa hjælpe reducere lipoprotein med lav densitet eller "dårligt" kolesteroltal uden at påvirke "godt" kolesterol. NIH rapporterer også, at alfalfa reducerer kolesterolplaques i hjertens arterier, en alvorlig tilstand kendt som aterosklerose. Selv om foreløbige beviser er opmuntrende bemærker NIH, at der ikke er tilstrækkelig dokumentation for på endeligt vis at vise alfalfaekstraktets fordele til behandling af højt kolesteroltal. Du må ikke stoppe med at tage nogen kolesterolstyrende medicin, medmindre din læge har instrueret dig til at gøre det.

Diabetes Control

Selv om bevis er begrænset, konstaterer NIH at lucerne synes at forårsage svage reduktioner i blodsukkerniveauet. På grund heraf kan alfalfa ekstrakt anvendes som en komplementær eller alternativ behandling til type 1 diabetes, type 2 diabetes og reaktiv hypoglykæmi. Indtil yderligere undersøgelser har vist dets effektivitet, er det bedst at undgå at bruge lucerne til selvbehandling af blodsukkersvingninger. NIH advarer om, at det teoretisk kan forårsage et abrupt fald i blodglukoseniveauer, især når det kombineres med andre blodsukkerreducerende produkter.

Hormonale effekter

Alfalfa-ekstrakt kan give fordele til kvinder, der lider af hormonal ubalancer, infertilitet og problemer med amning. Ifølge NIH indeholder lucerne naturlige planteforbindelser, som er kemisk ligner østrogen. NIH anerkender alfalfa's teoretiske og traditionelle anvendelse som overgangsalderen, brystkræftbehandling og livmoderstimulerende middel. Ingen undersøgelser har dog bekræftet sin sikkerhed eller effektivitet ved nogen af disse tilstande.

Graviditet og amning

Traditionelt blev alfalfa brugt til at stimulere mælkeproduktion hos nye mødre. På grund af dets høje indhold af vitamin K kan moderne jordemoder anbefale lucerne til gravide og mødre af ammende nyfødte. Ifølge NIH bør babyer få K-vitamin kort efter fødslen for at forhindre K-blødning, en livstruende hæmoragisk hændelse. Selvom intramuskulære vitamin K-injektioner er den primære metode til forebyggelse af denne tilstand, anbefaler nogle alternative praktiserende læger, at gravide kvinder bruger K-vitaminprodukter som lucerne til at berige indholdet af K-vitamin i modermælk. , , ] ]