Hvordan man kan kurere en sinus infektion?

Næsestop, hovedpine og sinus smerter er symptomer på en sinus infektion. Når et næsehul er hævet og betændt, begynder en person at opleve infektionens fysiske manifestation. Nøglen til bekæmpelse af denne infektion er at dræne sinus for at lette trængsel og reducere trykket bag smerten. Selvom der ikke er nogen øjeblikkelig kur, er der hjemme retsmidler, der kan dræbe bakterierne og lette symptomerne, mens kroppen helbreder.

Besøg din læge for at bekræfte sinusinfektionen og modtage en recept for antibiotika. Forhør dig om en effektiv næsespray til behandling af dine symptomer. Væg fordele og ulemper ved at bruge ordineret medicin mod naturlige lægemidler. Mens antibiotika giver hurtigere lindring, kan de forårsage allergiske reaktioner og modvirke dets formål. Dette kan føre til en højere antibiotikadosering, der kræver en langsommere genopretningshastighed.

Dæk kaffen og drik varm te eller kyllingesuppe hele dagen sammen med store mængder vand. Dette vil skylle slim ud af bihulerne ved fugtgivende din slimhinde. Hvis din urin lyser i farve, så er du på den rigtige vej.

Tøm en eyedropper ud og fylde den med hydrogenperoxid. Anbring en dråbe i hvert øre tre gange om dagen. Dette vil hjælpe din naval aktivitet ved at rydde din øre passage, slippe af med nogen bakterier og forhindre sygdommen i at sprede.

Åbn dine porer og bihuler. Kør varmt vand i vasken eller fylder et bassin med varmt vand. Luk dine øjne og læg dit ansigt meget tæt på vandet, lad dampen ramme dit ansigt. Blæse ud din næse og føl dine bihuleer langsomt rydde op. Når du har gjort dette i fem minutter, genopfyld bassinet med dampende varmt vand. Sæt et lille håndklæde i vandet og lad det sidde i et par sekunder. Træk håndklædet og læg det på dit ansigt. Fjern ikke før håndklædet afkøles.

Juster din kost. Hold dig væk fra krydret mad, mejeri og store indtag af slik og sukker i et par uger. Tage vitaminer og zink kosttilskud for at tage din kulde ud. Spis mad, som kan styrke dit immunforsvar, såsom bær, mørke druer, broccoli og tomater.

Rid din krop hele dagen. Tag lur om muligt og kalder det en nat tidligt. Få en god nats søvn for at berolige din krop og styrke dens forsvar.

Tip

Tag et dampbad, inden du går i seng. Undgå temperatur ekstremer, såsom sprøjtning klimaanlægget eller sidder under solen på en varm sommerdag.

Ting der skal bruges

Nasal Spray

Basin

Håndklæde

Vitaminer

Eyedropper

Hydrogenperoxid

, , ] ]