Sådan ryger du en filterfri cigaret – guide og advarsler

Filterfrie cigaretter findes stadig, selvom filtre blev introduceret i 1950'erne for at reducere tår/nikotinindtag. De ryges på samme måde, men giver mere nikotin og tår.

1. Tag en cigaret fra pakken. Da den ikke har filter, spiller retningen ingen rolle.
2. Tænd den ende, der ikke er i munden, med lighter/match. Sug let for at tænde jevnt.
3. Hold den usete ende mellem læberne, indånd dybt for at fylde lungerne med nikotin/tobak. Udånd røgen. Gentag indtil ca. 1 cm er tilbage.
4. Sluk cigaretten i askebæger eller offentlig beholder – aldrig på gulvet (skrald) eller i skraldespand mens den brænder (ildfare).

Vigtige advarsler

• Førstegangsrygere bør undgå filterfrie cigaretter – risiko for svimmelhed/hovedpine pga. højt nikotinindtag.
• Alle cigaretter øger risiko for kræft og nikotinafhængighed.

Du har brug for: filterfri cigaret, lighter/match.