Niacinamid vs Inositol

Niacinamid og inositol blev engang begge betragtet som medlemmer af B-familien af vitaminer. Inositol klassificeres ikke længere som et B-vitamin. Ved definition er et vitamin et kemikalie, som din krop har brug for, men kan ikke producere i tilstrækkelige mængder. Inositol er ikke et vitamin, fordi din krop kan gøre alt, hvad den har brug for fra den simple sukker glucose. Forskere fandt en måde at forbinde de to ved at skabe en syntetisk forbindelse indeholdende et inositolmolekyle forbundet med seks niacinamidmolekyler. Denne forbindelse findes i niacinamidtilskud mærket som inositolhexanicotinat. Individuelt har både niacinamid og inositol bivirkninger og kan interagere med receptpligtige lægemidler. Rådfør dig med din læge, før du tager kosttilskud, der indeholder niacinamid eller inositol eller inositolhexanicotinat.

Inositol Farmakologi

Inositol fungerer i planter og dyr som kurér eller sekundær messenger: det formidler signaler eller beskeder fra ydre cellevægge til interiøret. For eksempel kan inositol bære meddelelsen til cellekernen for at starte processen med at opdele i to celler. Inositol arbejder også med centralnervesystemceller for at hjælpe med at regulere neurotransmitteren og calciumionaktiviteterne, der er nødvendige for korrekt nervesignalføring. En form for inositol-inositolhexaphosphat, eller IP6 - fungerer også som bærer for fosfor.

Inositol Anvendelser

Fordi din krop kan fremstille inositol efter behov for normal sundhed, er det ikke et vigtigt vitamin som C eller niacinamid. Inositol kan imidlertid positivt påvirke visse medicinske tilstande, når det foreskrives som kosttilskud. Inositol er blevet undersøgt som en alternativ behandling til nogle psykiatriske lidelser. Forskerne bag et studie fra 1996, der blev offentliggjort i "The American Journal of Psychiatry", fandt, at inositol reducerede symptomerne på patienter diagnosticeret med obsessiv-kompulsiv lidelse.

Inositols IP6-form kan behandle eller forebygge kræft. Ifølge American Cancer Society har forsøg på dyr og testrør vist, at IP6 kan være aktiv mod bryst-, prostata-, tarm-, lunge- og hudkræft. IP6 kan påvirke din blødningstid ved at forstyrre en del af dit blodkoagulationssystem. Derudover kan det binde sig til calcium, jern, zink og andre diætmineraler og forhindre dem i at blive absorberet fra tarmene. Kontakt din læge om de mulige fordele og risici ved at tage inositol.

Niacinamid Farmakologi

Niacinamid er medlem af B-familien af vitaminer, der omfatter B-1, B-2, B-5, B- 6, B-7, B-9 og B-12. Som en gruppe er B-vitaminer involveret i at skabe og levere energicellerne nødt til at fungere. Indirekte er niacinamid og andre B-vitaminer ansvarlige for dit nervesystems sundhed. Din krop gør niacinamid ved at lave en lille ændring i niacinmolekylet. På trods af forskellen bruger din krop niacinamid på samme måde som det bruger niacin.

Niacinamid interagerer med visse blodtryk, diabetes, gigt, kolesterol og beslaglægemidler. Du bør konsultere din læge, før du tager niacinamidtilskud, især hvis du lider af hjerte- eller galdeblære sygdom, lavt blodtryk, lever eller nyresygdom eller mavesår.

Niacinamid bruger

Ligesom niacin er niacinamid bruges til at behandle vitamin B-3-mangel. Kronisk B-3 mangel kan føre til en tilstand kaldet pellagra, som har fysiske og mentale konsekvenser. I modsætning til niacin forårsager imidlertid ikke niacinamid vasodilatisering og skylning af huden, og det hjælper heller ikke med at sænke blodtriglycerider og kolesterol.

Niacinamid har nogle medicinske fordele, som den ikke deler med niacin. Niacinamid kan fremme fælles sundhed og forbedre mobiliteten hos patienter med slidgigt. Det kan også beskytte cellerne i bugspytkirtlen fra en immunforstyrrelse, der kan føre til diabetes. Derudover kan niacinamid gavne patienter med Alzheimers sygdom, acne og hudkræft.

, , ] ]