Årsager til Spinal muskel Spasms

Rygraden består af en række ben, kaldet hvirvler og de bløde svampede skiver, der adskiller dem. Omkring rygsøjlen er et enormt antal forskellige muskler, der styrer spinal bevægelse. En spasme er en ufrivillig sammentrækning af en muskel, som kan være intermitterende eller langvarig, og er ofte smertefuld og svækkende. Ifølge den amerikanske kiropraktikforening er rygsmerter den anden førende grund til amerikanerne at besøge en læge.

Trauma

Enhver, der har været uheldig nok til at være i en bilulykke, har sandsynligvis oplevet effekten af rygmuskelkramper . Når musklerne er anstrengt eller revet, opstår der inflammation, som kan føre til muskelspasmer. Bagside muskelstammer opstår ofte i sport, såsom vægtløftning, golf, fodbold, basketball og baseball, hvor der kræves hurtige, pludselige bevægelser ifølge Cedars-Sinai. Tilbage muskelspasmer kan være et forsøg på kroppen for at hjælpe med at immobilisere regionen, hvor der er sket en skade for at forhindre yderligere skade.

Dårlig holdning

Muskler kan blive såret på andre måder end traumer, der kan føre til betændelse og muskelspasmer. Ifølge Spine Universe fører fattig krop til rygsmerter. Kronisk dårlig kropsholdning forårsager overbelastning af musklerne i lange perioder og fører til forkortelse eller stramning af disse muskler. Tilsvarende muskler på den modsatte side bliver svage og fører til ekstra stress, fordi de ikke er i stand til at gøre deres arbejde ordentligt for at bevare kropsholdning og korrekt bevægelse. Kontinuerlig stress på muskelfibrene forårsager skade, betændelse og i sidste ende muskelspasmer.

Fælles dysfunktion

En årsag til rygmuskelspasmer er rygmarvsdysfunktion. Knogler i rygsøjlen, der ikke bevæger sig og fungerer korrekt, vil medføre problemer i de omkringliggende bløde væv. Leddene i kroppen, især rygsøjlen, er designet til at bevæge sig og kræver bevægelse for god fælles sundhed. Når musklerne, der fastgøres til hver af disse led, er overbelastet på grund af dårlig tilpasning eller bevægelse, bliver de såret på samme måde som ved dårlig kropsholdning. Betændelse og muskelspasmer er resultatet af kronisk leddfunktion. Ifølge Cedars-Sinai kan en stigning i krumningen eller lordosen i rygsøjlen og fremadgående kantning af bækkenet føre til muskelspasmer. Dette skyldes, at disse to forhold fører til stress og dysfunktion i disse led.

Muskel dysfunktion

Muskler i benene, såsom hamstrings, bliver ofte stramme og ufleksible og kan bidrage til muskelspasmer i den lave ryg . Andre muskler, såsom gluteal og abdominal muskler bliver ofte svage. Begge sæt muskler påvirker funktionen og balancen i lændehvirvelsøjlen. Svaghed og stramhed fører til ekstra stress og til sidst muskelkramper.

, , ] ]