Er kamille te god til kramper?

Kamille, et medlem af den daglige familie, er en af ​​de mest anvendte medicinske urter kendt. Kamille, der har en behagelig duft og mild smag, bruges mest som te, men kapsler og tinkturer er også tilgængelige. Nogle undersøgelser understøtter brugen af ​​kamille til lindring af muskelkramper. Tjek med din læge, før du bruger kamille til at behandle en medicinsk tilstand.

Menstruationskræft

Menstruationskræft er det, du søger at lindre, giv kamille et forsøg, siger Maureen Miller Pelletier, medforfatter af bogen "Den komplette idiotens vejledning til overgangsalderen." Denne behagelige, beroligende urt har blide beroligende egenskaber og slapper af glat muskulatur, som f.eks. Musklerne, som linjer livets livmoder. Kamille er let at forbruge som en te, der brygges fra de tørrede blomster af kamilleplanten. Kamille er medlem af daisy familien og kan forårsage allergiske høfeber-lignende reaktioner hos modtagelige mennesker.

Steroidvirkninger

Forskere ved Institut for Urologi & Ernæring, Case Western Reserve University, Cleveland, Ohio omfatter muskelspasmer i en liste over lidelser, der reagerer godt på behandling med kamille. Flavonoide antioxidanter og terpenoidforbindelser - forstadier til steroider - i de tørrede blomster er ansvarlige for kamilleens medicinske virkninger. Andre betingelser for hvilke kamille er blevet anvendt omfatter høfeber, inflammation, menstruationsforstyrrelser, fordøjelsesforstyrrelser og arthritiske smerter. Undersøgelsen blev offentliggjort i november 2010 udgaven af ​​tidsskriftet "Molecular Medicine Reports."

Anti Angst

Kamille te er godt til at reducere inflammation og muskelspasmer, ifølge forskere ved USDA Human Nutrition Research Center for aldring på Tufts University. Kamille lindrer også angst og kan afværge bakterielle og virale infektioner, som alle kan resultere i mindre muskelspænding. Forskere af undersøgelsen, der blev offentliggjort i juli 2006 udgaven af ​​tidsskriftet "Phytotherapy Research," bemærker, at menneskelige studier på kamille beroligende virkninger mangler.

Anti-Inflammatory

En bestanddel af kamille æterisk olie har lignende egenskaber til en forbindelse fundet i valmuer kaldet papaverine, der lindrer muskelspasmer i tarmkanalen og i blodkarene, ifølge Gail Mahady, medforfatter af bogen, "Botanisk kosttilskud: Kvalitet, sikkerhed og effektivitet." Kamille har vist sig at reducere forekomsten af ​​stress-inducerede sår. Kamille hæmmer inflammation på samme måde som antiinflammatoriske lægemidler kendt som COX-hæmmere, men uden skadelige bivirkninger. Mahady anbefaler doser på 2 til 8 g for voksne og 2 g for børn tilberedt som te og taget tre gange om dagen.