Kreatin &Gigt

Når du er diagnosticeret med gigt, er det almindeligt at gå i gang med kostændringer for at forhindre gigtangreb. Men de fødevarer, du spiser, er måske ikke den eneste årsag til dit ubehag. Nogle gange kan de tilskud du tager, såsom kreatin, føje til din smerte. Af denne grund informerer din læge om alle de kosttilskud du tager for at forhindre komplikationer.

Hvad er k kreatin?

Kreatin er et kemikalie, som er skabt naturligt i dine muskler og fremgår af mange af kødene og ", 3, [[Kreatin er også et populært supplement, som benyttes af kropsbyggere til bulkopløsning. University of Maryland Medical Center rapporterer, at folk i USA bruger mere end 14 millioner dollars om året på kreatintilskud. Bortset fra at være en potentiel atletisk præstationsforstærker, kan det også være nyttigt med at bremse udviklingen af ​​Parkinsons sygdom, forbedre symptomerne på McArdle's sygdom og forbedre styrken hos patienter med hjertesvigt og mennesker med muskelsygdomme. Om Gigt

Gigt er en tilstand, der opstår, når du bruger en høj mængde puriner. Disse puriner, der findes i mange organkød, svampe og små fisk, øger din krops niveau af urinsyre. De forøgede indhold af urinsyre kan ikke opløses korrekt i blodbanen og krystalliseres i dine led. Dette forårsager smertefuld arthritis og synlig ledbetændelse. Gigt optræder i blusser og behandles gennem kostændringer, smertestillende medicin og, hvis hyppigt gentagne gange er et problem, medicin, der øger urinsyrefjernelsen og forhindrer urinsyreopbygningen.

Er de beslægtede?

En undersøgelse der optrådte i et 1992-udgave af "Rheumatiske sygdoms annaler", viste en positiv sammenhæng mellem øget urinsyre og kreatinniveauer hos mænd med og uden gigt. Forskere foreslår, at høje kreatiniveauer kan skyldes for højt urinsyre og gigt. Almindeligvis er fødevarer med højt indhold af kreatin også høje i puriner og bør begrænses eller undgås. Men hvis du tager et kreatintilskud og oplever hyppige gigtangreb, skal du ophøre med tilskud, indtil du kan diskutere dine muligheder med en læge yderligere.

Nyre komplikationer

Både kreatin og gigt kan øge risikoen for at udvikle nyre komplikationer. Nyresten, forårsaget af gigt, kan begrænses med medicin. Men ifølge University of Maryland Medical Center kan nyreskader forårsaget af kreatintilskud forstærkes ved brug af diuretika, cimetidin eller probenicid. Probenicid er særligt bekymrende for mennesker, der tager kreatin kosttilskud, fordi probenicid bruges til at behandle gigt og understreger yderligere behovet for at oplyse din kreatinforbrug til din læge.