Søde kartofler (Wild Yam) som plantelægemiddel – hvad videnskaben siger

Søde kartofler (også kalt: yam, wild yam, naturlig DHEA, fytoøstrogen, rheumatismrod) markedsføres som "naturlig østrogen-erstatning" p.g.a. indholdet af diosgenin – et stof, der i laboratoriet kan omdannes til steroidhormoner (østrogen, progesteron, DHEA).

Det afgørende punkt

Kroppen kan ikke omdanne diosgenin til hormoner. Omdannelsen kræver kemisk syntese. Derfor virker søde kartofler ikke som hormonterapi i kroppen, trods markedsføring.

Evidensstatus

• Database for omfattende lægemidler (NMCD): "Muligvis ineffektiv" til overgangsalder-symptomer som creme.
• Ingen kliniske beviser for effekt ved andre tilstande (menstruation, osteoporose, divertikulose, galdeblære, artritis, libido, brystforstørrelse).
• Mere forskning nødvendig.

Dosering (hvis du alligevel vil prøve)

Ingen officiel dosis. Undersøgelser brugte 672–1344 mg dagligt. Generel anbefaling: 2 kapsler (168–336 mg) 30 min. før måltider, max 6 kapsler/dag (Drugs.com).

Bivirkninger & advarsler

• Alvorlige bivirkninger sjældne, men allergiske reaktioner forekommer.
• Rapporteret: hududslet, svimmelhed, mavebesvær, halsirritation. Store mængder → opkastning.
• Undgå ved: østrogenfølsomme tilstande (brystkræft, endometriose m.fl.), protein S-mangel.

Råd: Tal med din læge, før du bruger søde kartofler medicinskt.