Kanel og honning mod hypertension: virker det?
Hypertension (blodtryk >140/90) rammer 2/3 af amerikanere over 65 år. Livsstilsændringer er hjørnestenen, men kanel og honning undersøges som suppleme.
Kanel
Barkens æteriske olie giver smag og potentielle effekter. En lille studie (58 personer) viste daglig kanel sænkede både blodsukker og blodtryk (NYU Langone).
Honning
80 % sukker, let absorberbar energi. Foreløbige data antyder blodtryksænkende effekt, men *aldrig* selvbehandling – specielt hvis du allerede tager medicin.
Forholdsregler
- Ikke erstatning for bevist behandling.
- Honning kan give diarré; forbudt for børn <1 år (botulisme-risiko).
- Kanel interagerer med diabetesmedicin; æterisk olie er toksisk i høje doser – undgå olie, brug urt kun under læge.
Sygdomme og skader
- Labial udslæt hos smådrengepiger: Årsager og behandling
- Koreansk vs. Sibirisk ginseng: Forskelle, virkning og kvalitet
- Sveskejuice og gigt: En god kombination?
- Maveinfluenza (gastroenteritis): Behandling, rehydrering og hvornår læge er nødvendig
- Opbækkelse og uopretlig mave efter mad – årsager og behandling
- Tegn på dårlig blodcirkulation i benene: Farveforandringer, smerte, træthed og følelsesløshed
- Hypokalcæmi (lavt blodcalcium): Symptomer på hjerte, nerver, muskler, hud og øjne