Opbækkelse og uopretlig mave efter mad – årsager og behandling

Visse fødevarer (broccoli, kål, bagte bønner, sodavand) giver opbækkelse. Tyggegummi/hårt slik → slukket luft = hovedårsag til opbækkelse (NIDDK). Krydret/fedt mad (chili, nachos, fritørt) → uopretlig mave.

Fordøjelsesbesvær (dyspepsi)

Kendegjort ved: overdreven opbækkelse, uopretlig mave, mulig halsbrand. Afhængig af kroppen: krydret mad eller bestemte fødevarer udløser. Fedt/mad → ubehag + opbækkelse. Store måltider + hurtig spise → mere opbækkelse (slukket luft).

Forskellige fordøjelseshastigheder

Ris/ærter: nedbrudt FØR tarme. Broccoli/hvede/frugt: nedbrudt I tarmen. Majs: aldrig fuldt nedbrudt. Fordøjelsested bestemmer: opbækkelse (mave) vs. vinde (tarm). Mavegas → typisk opbækkelse (lidt absorberes i tyndtarm). Tarmgas → vinde. Uopretlig mave påvirker IKKE om du opbækker eller har vinde.

Sygdomme der forværrer

Peptisk sår, syre-refluks, gastroparese, GERD → lettere at få ubehag/fordøjelsesbesvær. NSAID'er, rygning, stress forværrer også.

Behandling

Afhænger af årsag:

• Specifik mad → justér kost.
• Maveinfektion → antibiotika fra læge.
• Sår/refluks → syreblokker eller antacida.
• IKKE selvmedicinér med OTC midler – kan skade maveforing yderligere ved sårsygdom.