Forskel mellem koreansk og sibirisk ginseng

Ginseng er blevet brugt i traditionel folkemedicin som en kraftig immunforstærker og som behandling for en række sygdomme i tusindvis af år. De første skriftlige konti var af kinesisk ginseng, Panax panax, i "Shennong Bencao Jing", en kinesisk lægebog, der går tilbage til 100 e.Kr. Men som med mange planter er der forskellige arter, og ikke alle deler samme helbredelse ejendomme. Forskellene mellem koreansk ginseng og sibirisk ginseng er bemærkelsesværdige, fordi de indeholder forskellige aktive kemiske komponenter. Før du tager nogen form for ginseng, konsulter en kvalificeret sundhedspraktiser.

Sibirisk Ginseng

Sibirisk ginseng, Eleutherococcus Senticosus eller eleuthero, er en busk, der er indfødt i Fjernøsten, vokser på steder som Sibirien, Kina, Japan og Korea. Selv om det har stilk og blade, bruges kun roden som lægemiddel. Sibirisk ginseng betegnes som et "adaptogen", hvilket betyder, at det kan hjælpe kroppen til at justere for optimal sundhed under stressforhold. De aktive ingredienser i sibirisk ginseng kaldes eleutherosider, hvilke forskere synes at stimulere immunsystemet. Det indeholder også polysaccharider, tænkt at hjælpe med at øge immuniteten og sænke blodsukkeret. Sibirisk ginseng, som nu ofte omtales som eleuthro, er ikke medlem af Panax-familien, i modsætning til koreansk og amerikansk ginseng, hvilket betyder, at det ikke er en sand ginseng.

Koreansk Ginseng

Koreansk ginseng til som Panax ginseng eller asiatisk ginseng, vokser i både Korea og Kina. Som med sibirisk ginseng anvendes koreansk ginsengs rod til medicinske formål. Roten skal vokse i seks år, før den kan bruges, ifølge National Center for Complementary and Alternative Medicine. Den aktive ingrediens i koreansk ginseng og amerikansk ginseng er ginsenosid eller panaxosid, som antages at være ansvarlig for dets medicinske værdi. Ligesom sibirsk ginseng anses koreansk ginseng som et adaptogen, selv om det ikke er en anerkendt mærke i moderne videnskab.

På trods af deres kemiske forskelle er de medicinske anvendelser for begge former for ginseng meget ens. Begge bruges til at understøtte kroppens immunsystem, reducere stress, understøtte sygdomsforbedring, øge udholdenhed og øge koncentrationen. Andre fælles anvendelser omfatter, som adaptogens, behandling for blodtryk - både høj og lav og hjertesygdomme. Koreansk ginseng har dog flere anvendelser og er blevet brugt som behandling for overgangsalderen, blodsukkerniveauet, kræftrisikoreduktion og erektil dysfunktion. Sibirisk ginseng er blevet brugt til behandling af herpes simplex 2. En vigtig forskel i henhold til traditionel asiatisk medicin er, at koreansk ginseng betragtes som yang, hvilket betyder, at det antages at have opvarmning egenskaber, mens sibirisk ginseng anses for yin, hvilket betyder at det er tænkt at have en afkølende virkning i kroppen.

Mulige risici

Begge former for ginseng har lignende bivirkninger og mulige risici, så kontakt en læge, før du bruger en af ​​dem. Fælles medicin, der kan interagere med koreansk og sibirisk ginseng, omfatter blodfortyndere, hjertemedicin, søvnhjælpemidler, immunforsvarende stoffer og enhver form for beroligende eller stimulerende. Børn bør ikke tage nogen form for ginseng, ifølge University of Maryland Medical Center.

Andre overvejelser

På grund af de mange typer ginseng kan det være nemt for producenter fra lande, der ikke gør har strenge testmetoder til at eksportere den forkerte form for ginseng, en med adulteranter tilføjet eller en formular, der ikke indeholder nok ginseng til at være af værdi. Også sibirsk ginseng er meget billigere end koreansk ginseng, og hvis du ikke er bekendt med den rå form for ginseng eller køb fra en ikke-anerkendt producent, kan du få den forkerte form og betale en stor pris. Køb fra pålidelige producenter eller konsulter med en kyndig herbalist, hvis du skal købe den rå formular.