Hvad er behandlingerne for faldne buer?

Faldte buer, også kendt som flade fødder eller pes planus, kan være til stede ved fødslen eller udvikle senere i livet. Midtfoden udviser normalt en lille bue, der holder denne region ophøjet under gang. Fravær af den normale bue forårsager fladning af sålen. Mange mennesker med faldne buer har ingen tilknyttede symptomer, mens andre oplever mavesmerter eller træthed. Behandling af faldne buer afhænger af sværhedsgraden af ​​tilstanden og de dermed forbundne symptomer. Læger lægger ofte skoenindsatser eller orthotics til støtte for buen. Disse enheder gør at gå og stå mere behageligt for en person med faldne buer, rapporterer American Academy of Orthopedic Surgeons. Orthotics er typisk båret af lukkede sko. De er tilgængelige over-the-counter eller kan custom-made.

Foot Styrkelse

Mennesker med fleksible fødder, der udvikler faldne buer kan have gavn af mund styrke øvelser, bemærker Nicholas Institute of Sports Medicine og Athletic Trauma. Stående på et håndklæde i bare fødder og greb materialet med tæerne er en nem fodstyrkende øvelse, der kan gøres hjemme. Stående på et ben, mens du går og slipper foden, kan også vise sig nyttigt. Læger kan ordinere blide strækøvelser for fod og ankel sener.

anti-inflammatorisk medicin

Anti-inflammatoriske medicin såsom ibuprofen og aspirin kan give kortvarig lindring fra mund smerte forbundet med faldne buer, noter Det amerikanske akademi for ortopædkirurger. Læger injicerer undertiden foden med et kortikosteroidmedicin, som virker som en antiinflammatorisk for at lindre akut smerte. Selvom medicin kan give symptomlindring, de ikke retter den underliggende fod abnormitet.

Immobilisering

Posterior tibial senen dysfunktion er en almindelig årsag til faldne buer i voksne. Senen løber langs bunden af ​​foden og op på ryggen af ​​anklen, der forbinder tibialis posterior muskel i kalven. Den bageste tibialsenson er en vigtig støtte til fodbue. Overanvendelse, betændelse og tårer i senen kan forårsage progressiv mund- og ankelsmerte og udvikling af flade fødder. Den amerikanske College of Foot and Ankel Surgeons udtaler, at en ankelbøjle, benstøbt eller aftagelig støvle kan bruges til midlertidigt at immobilisere den bageste tibialsens, hvilket letter helbredelsen. Fysioterapi følger typisk immobilisering for at styrke foden og genoprette den normale fodstruktur og funktion.

Faldbue kan forekomme med deformiteter af fodbenene. Tarsal koalition er en medfødt tilstand, hvor benets ben ikke adskilles fra hinanden under udvikling i livmoderen. Et barn med tarsal koalition udviser en stiv flad fod, som kan være smertefuld, bemærker patientinformationswebstedet e-ortodokse. Kirurgi kan vise sig nødvendigt for at adskille knoglerne. Andre fod- og ankelbetingelser, der forårsager faldne buer, kan også kræve kirurgi, hvis ikke-invasive behandlinger undlader at lindre smerte og genoprette normal funktion.