How to Shrink the Bladder

", 3, [[

Krympning af blæren er nødvendig, hvis størrelsen stiger til mere end den normale størrelse. Og blæreforstørrelse opstår på grund af medicinske grunde; for eksempel skader, venøs obstruktion, tumorer, blærepolypper, sten, godartet prostatahypertrofi, urethralbrydning, prostatacancer og blærebetændelse. Hvis du står over for sådanne eksempler, skal du kende vejen for at krympe blæren tilbage til sin normale størrelse. Men før du følger metoderne, skal du få anbefalingen fra din læge.

Start en kost, der er fedtfri og lav i fiberindhold. Forbruge 3 portioner frugt og 1 servering nødder dagligt. Undgå eller reducer indtaget af mejeri- og kødprodukter regelmæssigt, da dette fører til udvidelse af blære. Forbrug en kost højt i vegetabilsk indhold, da det hjælper krympningen af blæren. Soja sænker fedt, hvilket reducerer hovedkomponenten for årsagen til forstørret blære.

Undgå koffein og alkohol fra din kost. Drikke væsker som frugt og grøntsagssaft og vigtigst af alt, mindst otte glas vand om dagen.

Forøg næringsstoffer og mineralindhold. Manglen på zink i kroppen kan føre til udvidelsen af blæren. Så øg dit indtag af zink og også vitamin D, da det hjælper med at fremme calciumforøgelse i og forhindrer forekomst af kræft.

Undgå stress, da det kombinerer med pres til forårsage faldet i zink og prostata niveau. Sleeping mindst otte timer om natten kan hjælpe med at reducere stress.

Overvej naturlige retsmidler. Forbrugende savpalme, en ekstraktion fra en bær, kan hjælpe med at krympe blæren. Saw palmetto er tilgængelig i et tillæg.

Undgå at drikke væsker før sengetid for at reducere trangen til at urinere ganske ofte i løbet af natten.

Undgå brug af lægemidler, der ikke er diskret (OTC), især dem, der behandler allergi. Sådanne lægemidler, ofte kaldet decongestants, øger trykket på blære muskler og forårsager problemer med vandladning.

Prøv operation. Når alle ovenstående trin ikke hjælper med at krympe din blære, kan du prøve TURP operation. Denne medicinske procedure involverede en delvis fjernelse af din prostata.

Tip

Tag medicin som foreskrevet af din læge. Naturlige kosttilskud kan hjælpe med at reducere blæren med få bivirkninger, men kontroller altid med din læge, før du tager et tilskud.

Advarsler

Kontakt en læge, hvis udvidelsen fortsætter. Tag ikke nogen drastiske forholdsregler eller nogen afhjælpningsprocedure uden en lægeundersøgelse.

Ting, der er nødvendige

3 portioner frugt om dagen

1 servering af nødder om dagen

Vegetabilsk juice

Frugtsaft

8 glas vand om dagen

Zink

Vitamin D

Så palmetto

, , ] ]