Hvorfor får man hikke efter at have grinet? Forklaringer og forebyggelse

Hikke efter latter er almindeligt og ofte upassende, men sjældent farligt. At forstå årsagerne hjælper dig med at forhindre det – eller mindst tage det med humor.

Luftstrøm til midtriffen

Midtriffen (diaphragma) kontrollerer vejrtrækningen. Ved ukontrolleret eller langvarig latter uden passende pauser strømmer luft hurtigt ind i midtriffen, hvilket forårsager abnorm udvisning af luft – resultaten er hikke.

Luft i maven

Latter kan få overskydende luft til at blive fanget i maven, som udvider sig og presser mavesyre op i spiserøret. Kroppen reagerer med hikke som beskyttelsesmekanisme. Samtidig kan det forårsage surt tilbagesvalg, der udløser samme hikke-refleks.

Irritation af frenicus-nerven

De to frenicus-nerven (venstre/højre) styrer midtriffens sammentrækning/afslapning. Latter skaber unormal vejrtrækning, der irriterer nervene – de sender fejlsignaler til midtriffen om at sammentrække sig upassende = hikke.

Evolutionær teori (fylogenetisk hypotese)

Nogle forskere mener, hikke er en arvelig rest fra amfibier, der brugte lignende bevægelser til at holde vand ud af lungerne. Hos spædbarn kan hikke hjælpe med at holde mælk fra lungerne under amning. Ifølge teorien er hikke en ufrivillig, men evolutionært nødvendig reflex mod kvælning ved pludselig luftindtagelse (som ved latter).

Når skal du reagere?

Hvis hikke varer mere end 48 timer, eller påvirker søvn/spisning/tale – kontakt læge. Ellers: tag dybe pust, drik et glas vand, eller hold vejret kortvarigt.