Hvad er årsagen til mavesmerter, når du går?

Smerte er et signal til hjernen om, at noget er forkert i kroppen. Fodsmerter kan indikere et antal problemer, fra noget så simpelt som ukorrekt fodtøj til en alvorlig arthritisk tilstand. Kontakt en læge, hvis fødderne begynder at opleve smerter, mens de går. En ændring i smertets type eller sværhedsgrad i en tidligere diagnosticeret fodtilstand bør også undersøges.

Ukorrekt sko og sokvalg

Sko skal passe til den fysiske aktivitet. Vandre- og løbesko er specielt designet til at tilbyde forskellige former for støtte til den belastning, der er lagt på foden under aktiviteten. Gamle slidte sko bør kasseres og erstattes med nye sko med stærk støtte. Den amerikanske Podiatric Medical Association (APMA) foreslår at arbejde med "en podiater for at hjælpe dig med at vælge de sko, du har brug for."

Arthritis

Arthritis er en betændelse i leddene, som skaber smerte, når man går. Der er ingen kur mod arthritis, men ved at arbejde sammen med en immunolog og en podiater er walkeren i stand til at bestemme den rigtige gangbevægelse og længden af den skridt, der passer bedst til individets tilstand.

Corns and Calluses

Corns (normalt placeret på tæerne) og calluses (normalt udvikle sig på fodkuglerne) er skabt af hud eller knogler gnidning mod en ukorrekt monteret sko eller sok. Lagene af død hud, der danner disse forhold, bør behandles af en ortopæd eller podiater, da ukorrekt fjernelse kan gøre smerten værre. Behandling kombineret med passende pasformede sko og sportsstole eliminerer sædvanligvis sådan fodsmerter.

Bone Spurs

Bonesporer, også kendt som osteofytter og hælsporer, er skabt, når der er tilbagelagt stress på hælbenet , der skaber slidgigt. Spursen er skabt af vækst på "undersiden af hælbenet", ifølge APMA, hvor legemet deponerer calcium for at erstatte det tabte og beskadigede brusk. Sener og væv bliver også betændt, når sporet gnides, hvilket forårsager intermitterende eller kontinuerlig smerte, mens man går. Medikamenter eller kirurgi for at fjerne sporerne kan være nødvendigt for at stoppe denne gåsmerte.

Fladfødder

Fladfødder er en betegnelse, der bruges til at beskrive tabet af bueunderstøttelse inde i foden. Denne tilstand forårsager normalt ikke smerte, men for vandrere skal manglen på bueunderstøttelse udskiftes med korrekt fodtøj. Hvis ikke, kan foden skubbe sko indad, ødelægge mindre støtte og skifte benet til en unaturlig position. Dette skaber mund- og bensmerter på grund af den ukorrekte justering. Lifts og indsatser er nødvendige for at undgå dette problem.

Perifer Arteriel Sygdom (PAD)

Måske er den mest dødelige type smerte, der er forårsaget, når man går i forbindelse med perifer arteriel sygdom (PAD), en opbygning af plaque i benarterierne. Samfundet for Interventionel Radiologi udtaler, at "Tolv til 20 procent af amerikanere over 65 år lider af perifer arteriel sygdom, men kun en tredjedel er symptomatisk." Symptomer omfatter typisk smerte under gang. Vandrere over 50 skal testes for PAD. Den normale behandling involverer kost og et formelt træningsprogram. Kirurgi kan være nødvendigt for svære forhold.

, , ] ]