Sundhedsmæssige fordele ved koenzym Q10: Fra kræft til Alzheimer

CoQ10 er endogen, opdaget 1957, og undersøgt globalt i årtier. Effekter er lovende, men fortsat omdiskuterede – mere forskning sker løbende.

Kræft

National Cancer Institute: CoQ10 beskytter celler mod skader, forbedrer immunforsvar mod infektioner/kræft (dyrestudier). Brystkræftpatienter forbedret ved behandling. Kliniske forsøg viser hjerteskyld mod kemoterapi-bivirkninger.

Diabetes type 2

Univ. Western Australia (2002): CoQ10 forbedrede blodtryk og blodglukosekontrol hos 74 deltagere (Eur J Clin Nutr).

Ældre: Øjensygdomme og Alzheimer

Muligt gavn mod aldersrelateret makuladegeneration (tab af syn). Alzheimer: 2011-studie (J Alzheimers Dis) viste forbedret adfærd og reduceret plakareal i hjerne. Anset lovende behandling.

Hjertesygdomme

Kan reducere angina (brystsmerter ved tilstoppede arterier) og forbedre træningstolerance (Univ. Maryland). Mulig gavn ved hjertelappe-lidelser hos børn. Parodontose: oralt eller topisk CoQ10 viste fordel.

Andre tilstande

HIV: lave CoQ10-niveauer, men usikkert om tilskud hjælper. Parkinson: tegn på effekt, men bedre studier kræves (Cochrane, 2011). Migræne: "retfærdige beviser" for forebyggelse (Bastyr Center). Astma, kronisk træthedssyndrom: mulig gavn som adjunkt.