Kosttilskud til mononukleose: Vitaminer, echinacea, astralagus, grøn te

Mononukleose

Forårsaget af Epstein-Barr virus. Symptomer: feber, hævede lymfeknuder, kronisk træthed, nattesved, appetittab. Går typisk væk efter 4 uger. Ingen generelt accepteret medicinsk behandling, men tilskud kan støtte immunsystemet.

Vitaminer og mineraler

Vitamin A, C, selenium, zink kan styrke immunforsvaret (SupplementNews.org). Kan reducere varighed/sværhedsgrad, men utilstrækkeligt bevis for at kurere.

Echinacea

Immunstimulerende, tabletter/te. Generelt sikkert, men allergikere over for korsblomst-familien (ambrosie, tusindfryd, marigold) kan reagere. Ikke bevist effekt på mononukleose (NCCAM).

Astralagus

Antiviral, immunforstærkende, antioxidant (beskytter mod frie radikaler) → frigør immunsystem til at bekæmpe virus. Tablet eller tinktura (UMMC).

Grøn te

Ekstrakt reducerer inflammation, øger immunforsvar, indeholder antioxidanter. Tablet eller drikke som te (UMMC).