Hyperacidity while pregnant

Det er almindeligt, at kvinder oplever hyperaciditet under graviditeten, ifølge den amerikanske graviditetsforening. Også kendt som halsbrand, sur fordøjelsesbesvær og mave-tarmlidelse, forårsager denne tilstand en brændende fornemmelse, der starter ved bunden af brystbenet og bevæger sig til toppen af halsen. Fysiske og hormonelle ændringer under graviditeten forårsager denne brændende fornemmelse, som typisk opstår efter måltider.

Hvordan udvikler den

Hyperaciditet Gennem Graviditet

Så længe musklerne i livmoderen og maveventilerne er i en afslappet tilstand, vil hyperaciditet sandsynligvis forekomme. Derfor kan en kvinde have intens halsbrand gennem hele graviditeten. Kvinder, der oplever alvorlige brystsmerter og ubehag, kan kontakte deres fødselslæge for at forhøre sig om at tage antacida for at lette symptomerne. I mild til moderat tilfælde kan kostændringer under graviditeten mindske hyppigheden og intensiteten af gastrointestinal ubehag.

Kosttilpasninger

Det kan ikke være muligt at fjerne hyperaciditet under graviditeten; Gravid kvinder kan dog tage skridt til at minimere ubehag. Undgå fødevarer, der er højt i koffein, såsom sodavand og chokolade, for at reducere mavesyre. Eliminer forarbejdet kød, fede fødevarer og stegte stoffer fra dine kostvaner. Hold dig væk fra meget sure fødevarer, herunder citrusfrugter, tomater og eddike, som kan øge mavesyren drastisk.

For at undgå halsbrand symptomer, skal du holde op med at spise inden for to timers sengetid for at give god tid til mad at fordøje. Sove med dit hoved og skuldre lidt forsynet for at holde mavesyrer fra op til halsen under søvn. Sove i en lidt forhøjet stilling hjælper også med fordøjelsen. Når mavesyrerne forbliver i maven, fordøjes fødevarer hurtigere, hvilket minimerer forekomsten af halsbrand.

, , ] ]