Hvad er risikoen for synephrin for at tabe sig?

Fordi reglerne for kosttilskud ikke er så strenge, som de er til recept og over-the-counter medicin, er det afgørende at bruge dem klogt. Når det kommer til synephrine, er det aktive stof i bitter orange, der er grund til bekymring for dets sikkerhed, især for visse individer. Synephrine er en ingrediens i kosttilskud markedsført til vægttab. Der ser imidlertid ud til at være risiko for at kombinere synephrine med koffein. Tal med din sundhedsudbyder, før du tager synefrin for vægttab.

Begrænset videnskabelig data

Det bitre appelsintræ er hjemmehørende i Afrika og tropiske dele af Asien. Historisk kinesisk medicin praktiserende har brugt bitter orange til kvalme, fordøjelsesbesvær og forstoppelse. (Se Ref 1) Vægttabsprodukter bruger sædvanligvis synephrin i stedet for ephedra, et stof, som USA Food and Drug Administration har forbudt på grund af hjerte-kar-risici, ifølge NCCAM. (Se Ref 1) Videnskabelige undersøgelser, der vurderer bitter orange og dets bestanddele, er begrænsede. I dag er der ikke nok beviser til at understøtte dets anvendelse til ethvert sundhedsmæssigt formål, ifølge National Center for Complementary and Alternative Medicine. (Se Ref 1)

Sag Rapport

En casestudie udgivet i "Texas Heart Institution Journal" i 2009 beskriver negative kardiovaskulære effekter fra et synephrine-indeholdende supplement. (Se Ref 2) En sund 24-årig mand led et hjerteanfald inden for få timer efter at have taget et tillæg, der indeholder synephrine, ifølge rapporten. (Se ref. 2) Han havde ingen kardiovaskulære risikofaktorer, såsom diabetes, højt kolesteroltal, cigaretrøgning eller familiens historie om hjertesygdomme. (Se Ref 2)

Kardiovaskulær Stimulering Rapporteret

Forskere fandt, at kosttilskud indeholdende synephrine signifikant stimulerer det kardiovaskulære system, ifølge en undersøgelse offentliggjort i september 2005 udgaven af ​​"American Journal of Medicine." (Se Ref 3) Sammenlignet med placebo, øgede et synephrine-indeholdende tillæg med 5,5 milligram synephrin puls og blodtryk hos raske, ikke-ryger frivillige. (Se ref. 3) Denne lille, dobbeltblindede, placebokontrollerede forsøg involverede 10 deltagere. (Se ref 3) Blodtryksændringer blev set to timer efter forbrug, og pulsændringer blev set seks timer efter forbrug, ifølge undersøgelsen. (Se Ref 3)

Bedømmelsen

Juryen er stadig lidt ude med hensyn til risikoen for at bruge synephrine til vægttab. The American Journal of Medicine rapporterer, at et tilskud indeholdende 46 milligrams synephrine ikke havde nogen virkning på blodtrykket. (Se Ref 3) Forskere postulerer, at kardiovaskulær risiko kan være forbundet med kombinationen af ​​synephrine og koffein. (Se Ref 3) I øjeblikket mangler undersøgelser, der viser, at kardiovaskulære risici er direkte knyttet til synephrine alene. Men kosttilskud, der indeholder synephrine, indeholder normalt også koffein.