5-HTP & OCD

Obsessiv-kompulsiv lidelse eller OCD er en angstlidelse, der ligner depression, hvor folk har tilbagevendende negative tanker, bekymringer, følelser og adfærd. Det er blevet foreslået, at visse kosttilskud, såsom 5-HTP, en metabolisk forstadie til serotonin, kan bidrage til at lindre symptomer på OCD. 5-HTP kan også øge effekten af ​​antidepressive lægemidler, der anvendes til behandling af OCD. Hvis du har OCD eller hvis du tager receptpligtig medicin, skal du konsultere en sundhedsfaglig, før du bruger 5-HTP eller andre tilskud.

5-HTP er en kemisk forbindelse, som din krop bruger til at gøre serotonin et neurotransmittermolekyle, som dine hjerneceller bruger til at kommunikere med hinanden. Ubalancer i serotoniniveauer i hjernen formodes at ligge til grund for en række psykiske lidelser som depression, anoreksi og ocd. De bagvedliggende årsager til lave serotoninniveauer og OCD er ikke velforståelige, men kan involvere genetiske faktorer, psykisk stress og dårlig kost.

Mange receptpligtige antidepressiva stoffer virker generelt ved stigende niveauer af serotonin og andre neurotransmittere tilgængelig til brug i hjernecellerne. Selvom disse stoffer gavner mange mennesker med mange psykiske tilstande, er de nogle gange ikke effektive. I nogle af disse tilfælde kan en læge anbefale, at patienter, der bruger antidepressiva, gør bestemte livsstils- eller diætændringer eller bruger visse kosttilskud til at øge effekten af ​​deres recept.

5-HTP-tilskud

Antidepressiva virker ved at øge niveauerne af serotonin, der kan bruges af dine neuroner. I teorien kan du ved at tage 5-HTP kosttilskud øge niveauerne af serotonin i din hjerne for at lindre OCD. Ifølge Dr. Christian Komor fra OCD Treatment Center kan 5-HTP-tilskud reducere symptomer på OCD inden for 30 minutters brug, men bør ikke anvendes i kombination med antidepressiva. En rapport fra juni 2011 om tidsskriftet "Progress in Neuro Psychopharmacology and Biological Psychiatry" forklarer også, at 5-HTP kan hjælpe til behandling af OCD.

Anbefalinger

Mens 5-HTP muligvis kan bidrage til reducere symptomer på OCD, er det videnskabelige bevis for dets effektivitet kontroversielt. Hvis du har symptomer på OCD, skal du tale med en læge for at lære om dine bedste muligheder for behandling. Brug aldrig 5-HTP eller andre serotoninforhøjende kosttilskud, såsom tryptophan, mens du tager antidepressive lægemidler.