L-tyrosin og graviditet

Mange forventende mødre stiller spørgsmålstegn ved sikkerheden og effektiviteten af ​​kosttilskud under graviditeten. L-tyrosin, en nonessential aminosyre, bidrager til kroppens produktion af melanin og forbedrer funktionen af ​​skjoldbruskkirtlen, hypofysen og binyrerne. Selvom kroppen producerer L-tyrosin alene, findes aminosyren også i mejeriprodukter, bananer, sojaprodukter og avocadoer og er tilgængelig som kosttilskud. Rådfør dig med din fødselslæge eller jordmor inden du bruger L-tyrosin eller andre kosttilskud under graviditeten.

Forslag til fordele

Ifølge University of Maryland Medical Center kan L-tyrosin, der findes i proteintilskud, hjælpe med at behandle mennesker, der lider fra phenylketonuria eller PKU, en alvorlig helbredstilstand, som påvirker metaboliseringen af ​​phenylalanin. Fordi phenylalanin producerer tyrosin, kan mennesker med PKU udvikle tyrosinmangel. Selvom L-tyrosin ofte tages som depression medicin, er der lidt forskning, der understøtter supplementets effektivitet ved behandling af tilstanden. Rådfør dig med din læge, før du tager L-tyrosintilskud til behandling af PKU eller depression under graviditeten.

Effekt på fosterudvikling

L-tyrosinmangel hos forventede mødre, der lider af moderens PKU, kan forårsage fosterskader, herunder lav fødsel "weight and congenital heart disease.", 3, [[Selv om tidligere undersøgelser tyder på, at L-tyrosin kan have en positiv effekt på moderens PKU, rapporteres i et studie fra 2009, der er offentliggjort i "Molecular Genetics and Metabolism", at L-tyrosin-tilskud øger tyrosinniveauet over det anbefalede antal og er ikke en gyldig behandlingsmulighed. Tal med din læge om behandlingsmuligheder, hvis du lider af PKU og er gravid eller forsøger at blive gravid.

Bivirkninger

Mindre bivirkninger kan opstå som følge af at tage L-tyrosintilskud. Rapporterede bivirkninger omfatter kvalme, træthed, hovedpine og halsbrand. Fordi disse også er almindelige lidelser under graviditeten, kan supplementet forværre disse symptomer. Bivirkninger er mere almindelige i koncentrerede eller høje doser af kosttilskuddet. Forbrug af fødevarer, der indeholder L-tyrosin, giver ingen kendte bivirkninger.

Advarsel

Undgå at bruge L-tyrosintilskud, hvis du tager visse lægemidler, herunder skjoldbruskkirtelhormoner eller monoaminoxidasehæmmere eller MAO'er. Fordi tyrosin aids i produktionen af ​​skjoldbruskkirtelhormon, kan det forårsage overdrevne niveauer, når de anvendes i forbindelse med syntetiske skjoldbruskkirtelhormoner. Taget med L-tyrosin kosttilskud, kan MAO'er føre til hypertensive kriser eller alvorlig forhøjet blodtryk, hvilket kan forårsage slagtilfælde eller hjerteanfald. Gravide og ammende mødre bør undgå at tage L-tyrosin på grund af manglende aktuelle undersøgelser af supplementets sikkerhed og effekt.