L-Tyrosin og graviditet: Sikkerhed, fordele og advarsler

Baggrund

L-Tyrosin (ikke-essentiel) bidrager til melanin, skjoldbruskkirtel, hypofyse, binyrer. Findes i mejeri, bananer, soja, avocado og som tilskud. Rådfør fødselslæge/jordmor FØR brug under graviditet.

Potentielle fordele

Kan hjælpe ved PKU (phenylketonuri) hvor phenylalanin-mangel giver tyrosin-mangel. Ofte taget som depression-medicin, men lidt forskning understøtter effekt (UMMC). Rådfør læge før brug til PKU/depression i graviditet.

Fosterudvikling

Tyrosin-mangel hos PKU-gravide kan give lav fødselsvægt og medfødt hjertefejl. Men en 2009-studie (Molecular Genetics and Metabolism) viste, at tyrosin-tilskud løftede niveauer OVER anbefalet og IKKE er gyldig behandling. Diskuter alternativer med læge.

Bivirkninger

Milde: kvalme, træthed, hovedpine, halsbrand – kan forværre typiske graviditetssymptomer. Ofre ved høje doser. Fødevarer med tyrosin giver ingen kendte bivirkninger.

Advarsler

UNDGÅ ved: skjoldbruskkirtelhormoner (risiko for overdrevne niveauer), MAO-hæmmere (hypertensiv krise → slag/hjerteanfald). Gravide/ammende bør undgå pga. manglende sikkerhedsdata.