Kaneltilskud og intestinale forstyrrelser – gavn og risici

Kaneltilskud bruges til diverse tilstande, men medicinske studier er utilstrækkelige vedr. effektivitet. Kan kanel sænke blodsukker/kolesterol, have antibakteriel/antimykotisk virkning, forhindre blodpropper. Tal med læge om sikkerhed/effektivitet FØR tilføjelse til daglig regime.

Gavner for mave/tarm

HerbWisdom.com: kanel kan lindre gas, berolige fordøjelsesforstyrrelser (kvalme, diarré). Brugt i århundreder i ayurvedisk medicin. Kan lindre morgensygdom-kvalme. Konsultér urterkundig/læge med alternativ medicin-viden til dosering.

Bivirkning: maveirritation

Høje doser kan IRRITERE maveforingen → smerte/kramper. Løsning: tag med mad/mælk for at fortynde. Kan også irritere andre slimhinder (mund, næse, øjne) ved kontakt.

Mavesår – undgå kanel

Personer med mavesår bør måske undgå kaneltilskud. Da kanel irriterer maven, kan det forværre eksisterende sår → øget smerte, mulig blødning.

Overvejelser

• Ikke velegnet til alle/alle tilstande.
• Altid tal med læge/fagperson FØR tilføjelse af kanel/andre tilskud.
• Kanel har IKKE vist positiv effekt på fordøjelse, og giver IKKE bivirkninger hos alle.