Acidophilus og folsyre mod bakteriel vaginose: En mildere behandling

Bakteriel vaginose = bakterieovervækst + pH-forandring i skeden. Hovedsymptom: udladning (mange har ingen symptomer). Standard: antibiotika. Alternativ: acidophilus + folsyre.

Hvad sker der i skeden?

Marked fald i hydrogenperoxid-producerende lactobacilli, stigning i anaerobe bakterier. Årsag: infektion, stress, psykologisk pres → pH-forandring.

Hvordan acidophilus og folsyre virker

Acidophilus: Naturlige gode bakterier i skede/tarm. 1-2 mia. CFU 2 gange dagligt i op til 6 dage (MedlinePlus). Producerer mælkesyre → dræber anaerobe bakterier, retter pH.

Folsyre (syntetisk folat/B9): 400 mcg/dag. Understøtter acidophilus-replikation, genopretter flora. Studie (Journal of Nutrition): højt folat/E-vitamin/calcium indtag = lavere risiko for svær vaginose. Folat forbedrer immunforsvar.

Former og advarsler

Acidophilus: vaginale suppositorier. Folsyre: piller. Advarsel: For høje acidophilus-doser kan udløse infektion. Folsyre sikker ved anbefalet dosis – ingen ekstra effekt af mere. Konsultér læge før brug.