Kan Flaxseeds gøre dig syg?

Frø fra hørplanten, der almindeligvis hedder linfrø eller hørfrø, er et meget anvendt urtemedicin, der er taget til behandling af forskellige sundhedsforhold, herunder hjertesygdomme og kræft. Mens hørfrø er generelt trygge og tolererede, kan de forårsage bivirkninger hos visse individer. Som med ethvert tilskud til sundhedspleje, konsulter din læge, før du tager linfrø.

Allergier

Visse mennesker kan være allergiske overfor hørfrø og kan opleve allergisk reaktion efter at have forbrugt dem. En mild allergisk reaktion kan forårsage kløe, udslæt eller elveblødninger samt næsestop og røde øjne. I sjældne tilfælde kan der opstå en alvorlig allergisk reaktion, der forårsager symptomer på brysttæthed eller smerte, svimmelhed, kramper i maven og hævelse af ansigt eller hals, der kan medføre vejrtrækning, advarer MedlinePlus.

Mavesymptomer

Hørfrø indeholder meget høje mængder opløselige fibre, og folk bruger dem generelt som afføringsmiddel. Indtagelse af store mængder fibre kan medføre gastrointestinale virkninger, herunder øget afføring, kvalme, opkastning, gas, oppustethed eller diarré. At tage linfrø på samme tid som andre afføringsmidler eller afføringsblødgøringsmidler kan øge risikoen for diarré og andre symptomer, rådgiver det amerikanske kræftforening.

Intestinal blokering

De høje niveauer af fiber i hørfrø kan faktisk gøre forstoppelse værre hvis fiberen ikke indtages med store mængder vand. I ekstreme tilfælde kan overskydende fiber i hørfrø forårsage intestinal blokering. Når du tager linfrø, skal du drikke ca. 10 gange vandmængden som hørfrø for at undgå forstoppelse eller intestinal blokering, forklarer Blue Cross og Blue Shield of Tennessee. og kan forårsage niveauer af cyanid at stige i blodet, advarer MayoClinic.com. Derudover kan forbruge store mængder linfrø forårsage symptomer på hurtig vejrtrækning, åndenød, sværhedsbesvær og muligvis anfald eller lammelse. Tilfælde af hypomani er blevet rapporteret hos personer med bipolar lidelse efter at have taget linfrø. Fordi hørfrø kan udøve virkninger på kroppen, der ligner østrogen, kan der forekomme ændringer i menstruationscyklusen.