Kan man tage en 5-HTP daglig undertrykke naturlig serotoninproduktion?

Serotonin er en humørforstærkende neurotransmitter, der kan hjælpe med at forhindre depression og angstlidelser. Læger ordinerer normalt antidepressiva som en måde at hæve hjernens niveauer af serotonin, når niveauerne er for lave. 5-HTP er et over-the-counter serotonin supplement, der kan øge hjernens niveauer af serotonin ved at omdanne til aktivt serotonin, når det krydser fra blodbanen til hjernen. Serotonin-lægemidler kan ikke undertrykke naturlig serotoninproduktion.

Serotonin, angst og depression

Lavt niveau af serotonin kan give anledning til øget behandling i amygdala, hjernens vigtigste frygtbehandlingscenter. Dette kan igen føre til øget sekretion af stresshormonerne cortisol, adrenalin og noradrenalin. Lavt niveau af serotonin kan også påvirke dopaminniveauet, hvilket fører til manglende motivation og manglende interesse for ellers behagelige aktiviteter.

Standardbehandling

Læger ordinerer normalt serotoninoptagelseshæmmere som behandling for lave niveauer af serotonin. De mest almindeligt foreskrevne lægemidler er andengenerations antidepressiva, også kendt som selektive serotonin reuptake inhibitorer. Disse stoffer blokkerer serotonintransportøren i hjernen. Serotonin-transportøren deaktiverer serotonin ved at føre den tilbage i cellerne. Ved at blokere transportøren øges selektive serotoninoptagelseshæmmere hjernens niveauer af aktivt serotonin.

Kosttilskud 5-HTP

Kosttilskuddet 5-hydroxy-L-tryptophan eller 5-HTP er en øjeblikkelig forløber til serotonin. På tidspunktet for offentliggørelsen var 5-HTP ikke reguleret af FDA, hvilket betyder, at du køber det som et over-the-counter kosttilskud. 5-HTP foretrækkes for serotonin som et supplement, fordi det kan krydse blod-hjernebarrieren. Selvom virkningerne af 5-HTP kun er blevet undersøgt hos mus, kan tilskuddet bidrage til at øge hjernens niveauer af serotonin hos mennesker. Da 5-HTP kan have alvorlige bivirkninger, skal du konsultere din læge, før du overvejer at tage den.

Serotonin Suppression

Der er ikke direkte beviser for, at serotonin reuptake hæmmere eller 5-HTP kan undertrykke hjernens naturlige evne at producere serotonin. Der er dog teoretiske grunde til at tro, at serotoninmedicin kan hjælpe med at rette op på en ubalance. Hjernen har tendens til at danne vaner. Hvis frygtbehandling i amygdala er forhøjet over en længere periode, vokser amygdala større, hvilket betyder, at frygt for behandling er mere tilbøjelig til at forekomme. På samme måde kan en langvarig serotoninudtømning reducere antallet af serotoninreceptorer i hjernen. Ved at korrigere en serotonin ubalance kan serotoninlægemidler forhindre vækst af amygdala og et fald i serotoninreceptorer.

, , ] ]