Indiske hjemreparationer til gas og surhed

Gas og syre er tegn på fordøjelsesbesvær. Gas opstår, når bakterier i tyktarmen gærer mad, som ikke blev fordøjet i tyndtarmen. Acidity opstår, fordi fordøjelsessyrer flytter ind i spiserøret, hvilket forårsager en brændende fornemmelse kaldet halsbrand. I indisk ayurvedisk medicin skyldes surhedsgrad og gas en ophobning af ama eller toksiner fra ufordøjet mad, ifølge herbalist Penelope Ody. Indiske urter kan være hjemmehjælpemidler til gas og surhed, men rådfør dig med en læge, før du begynder at behandle urt. Indianere anser det for et helligt træ og bruger alle dele til at behandle en række lidelser, herunder hudsygdomme, malaria, hæmorider, gastrointestinale lidelser og intestinale parasitter. I ayurvedisk medicin er pitta en legemagtighed forbundet med eliminering af metaboliske affaldsprodukter. Når pitta er ude af balance, er der for stor brænding, lugt og smerte, som ved halsbrand og gas. Neem efterlader korrekt pitta ubalance, ifølge herbalist og ayurvediske praktiserende læge Alan K. Tillotson. I sin 2009 bog siger botaniker M. Daniel, "Lægemidler: Kemi og Egenskaber", at neem blomster, der indeholder flere karminative kemikalier, bruges til fordøjelsesbesvær. Undersøgelser er nødvendige for at bekræfte den traditionelle brug af neem til gas og surhed. Neem olie bør kun bruges eksternt, og ikke af børn eller gravide eller ammende kvinder.

Fenugreek

Fenugreek, eller Trigonella foenum-graecum, er kendt som methi i Indien, hvor den er bredt dyrket til madlavning og medicin. Ayurveda anser fenegreek at være en opvarmning urt, ifølge herbalist penelope ody. Det lindrer maven, stimulerer leveren gald nødvendig for fordøjelsen, og lindrer gas og halsbrand. Ben-Erik van Wyk og Michael Wink kalder fenugreek frø en fordøjelseskanik i deres 2009 bog, "Medicinal Plants of the World", og siger, at de er rige på mucilage, et tykt stof, der danner en beskyttende belægning til slimhinder og forbedrer fordøjelsen. Ayurvedic-praktiserende læge Alan K. Tillotson anbefaler også fuglefrøfrø for at styrke fordøjelsen. Undersøgelser er nødvendige for at understøtte den ayurvediske brug af fenugreekfrø for at lindre gas og halsbrand. Fenugreek bør ikke anvendes, hvis det er allergisk, under graviditet, med antikoagulerende lægemidler eller i store doser. Rådfør dig med en herbalist for doseringssikkerhedsniveauer.

Gurkemeje

Gurkemeje, eller Curcuma longa, er en gul rhizom eller underjordisk stamme, der anvendes til asiatisk madlavning for sine farve- og sundhedsmæssige fordele. Kurkemeje er kendt som haldi i Indien, og har lang brugstid i ayurvedisk medicin. Gurkemeje er rig på polyphenoler, æterisk olie, polysaccharider og steroler, og har potent antioxidant, fordøjelses- og antiinflammatoriske egenskaber. Healers bruger det til en bred vifte af sygdomme, herunder mavesår, fordøjelsesbesvær og hudsygdomme. Ligesom neem hjælper gurkemeje også med at balancere kroppens kræfter og genoprette normal fordøjelsesfunktion. Ayurvedic-praktiserende læge Alan K. Tillotson siger, at gurkemeje stimulerer leveren og regulerer galdeflow og forbedrer fordøjelsen. Han anbefaler gurkemeje til patienter med inflammatoriske tarmsygdomme, som Crohns sygdom og ulcerøs colitis, hvor gas og halsbrand er almindelige symptomer. Undersøgelser er nødvendige for at verificere brugen af ​​gurkemeje for fordøjelsesforstyrrelser og for at bestemme det sikre doseringsniveau. Gurkemeje kan have bivirkninger for personer, der er gravide, har hudallergi eller har hjerte-, lever-, galdeblære eller blødningsforstyrrelser, så det Det er vigtigt at konsultere en læge, inden du tager gurkemeje.