Indiske hjemmemidler mod gas og surhed (acid reflux)

Ayurvediske urter til fordøjelsesbesvær

Gas og surhed skyldes ofte ufordøjet mad og forstyrret "pitta" (ayurvedisk princip for fordøjelse). Flere indiske urter anvendes traditionelt til at genoprette balance.

Neem (Azadirachta indica)

Neem betragtes som helligt og bruges mod hudsygdomme, malaria, hæmorider og gastrointestinale lidelser. Blomster indeholder karminative stoffer, der kan lindre gas og surhed. Kun ekstern anvendelse af neem-olie; ikke til børn, gravide eller ammende.

Fenugreek (Trigonella foenum-graecum)

Frøene er rige på mucilage, der danner beskyttende belæg på slimhinder og forbedrer fordøjelsen. Ayurveda anser urten som "opvarmende" og god mod halsbrand. Undgå ved graviditet, allergi, antikoagulantia eller høje doser.

Gurkemeje (Curcuma longa)

Gurkemeje balancerer kropens kræfter, stimulerer lever/galdeflow og har antiinflammatorisk virkning. Anbefales til inflammatoriske tarmsygdomme (Crohns, ulcerøs colitis) hvor gas og surhed er almindelige. Bivirkninger kan forekomme ved graviditet, hudallergi, hjerte/lever/galdesten/blødningslidelser. Lægekonsultation anbefales.