Bivirkninger af glucosamin, chondroitin og hyaluronsyre: Mave, hjerte, hud, blodfortyndelse

Tre tilskud/behandlinger til artrose (brusk nedbrydning fra skade/slid). Ikke kur, men symptomatisk lindring. Konsulter sundhedspersonale før brug.

Glucosamin

• Naturligt i sund brusk (MedlinePlus). Typisk med chondroitin.
• Allergi: Skaldyr/jod følsomhed → reaktioner (lavet af rejer mv.)
• Astma-forværring rapporteret
• Bivirkninger (30–90 dage): Kvalme, halsbrænd, forstoppelse, diarré, midlertidigt forhøjet blodtryk/puls

Chondroitin

• Naturligt i kroppen, beskytter brusk (blokerer nedbrydende enzymer)
• Evidens endnu ikke endelig, men reducerer smerte i nogle studier
• Blodfortyndende som heparin → forstærker warfarin mv. (Univ. Maryland)
• Maveforstyrrelser mulige
• Sjældne (MedlinePlus): Tarmændringer, øjne/ben hævelse, uregelmæssigt hjerterytme, hårtab

Hyaluronsyre

• Naturlig i synovialvæske → tyndes ved artrose → utilstrækkelig smøring
• Injektioner i led (viskosupplementering): 1 gang/uge i 3–5 uger før effekt
• Ingen steroid/NSAID-bivirkninger, men forhindrer ikke artrose-fremskriden
• Oral form findes (kombineres med glucosamin)
• Bivirkninger (hyaluronat): Mave-ubehag, lokal hudreaktion, kløe, hovedpine, smerte ved injektionssted (Drugs.com)