Mulige komplikationer af angstlidelser

Bekæmpelse af kronisk angst er ikke kun at beskæftige sig med konstant bekymring eller følelser af at blive overvældet, det kan også udstyre en person mentalt og følelsesmæssigt og forårsage alvorlige helbredsproblemer.

Sociale og psykiske komplikationer

Uden ordentlig behandling kan angstlidelser føre til lavt selvværd, isolation, søvnmangel, kognitiv tilbagegang og en generel følelse af udmattelse og håbløshed. På grund af manglende energi og overvældende følelsesmæssige udfordringer er folk med kronisk angst ofte ikke i stand til at følge med i deres hverdagsliv. Tab af beskæftigelse, økonomiske problemer og afslutning af relationer er mulige konsekvenser, der kan forværre den overordnede følelse af håbløshed og indfangning. Ikke overraskende er angst en stor risikofaktor for udvikling af depression. Yderligere undersøgelser har vist, at angst kombineret med depression øger risikoen for selvmordstanker og selvmordsforsøg.

Afhængighed af stoffer, alkohol eller nikotin er ret almindelig blandt mennesker, som har kæmpet med angst i lang tid. I lighed med depression kan vanedannende adfærd være en risikofaktor for og en komplikation af angstlidelser.

Fysiske komplikationer

Angst forårsager ofte fordøjelsesspørgsmål, såsom irritabel tarmsyndrom, halsbrand, kramper, oppustethed, diarré eller forstoppelse. Vægtfluktuationer, tab af interesse for sex, søvnproblemer, hovedpine, muskelspænding og kroniske smerter er andre almindelige angstrelaterede fysiske problemer.

Undersøgelser har vist, at kronisk stress og angst også kan føre til mere alvorlige sundhedsudfordringer , såsom kardiovaskulær sygdom, diabetes og endda kræft. Disse stressrelaterede sygdomme er de mest almindelige dødsårsager i de fleste industrialiserede lande. Kronisk angst stimulerer den kontinuerlige frigivelse af stresshormonerne epinephrin, norepinephrin og cortisol i blodbanen, hvilket tvinger kroppen til at forblive i en kamp-eller-flyvningstilstand. Som reaktion øges blodtryk, hjertefrekvens og kolesterolniveauer, som er alle vigtige risikofaktorer for at udvikle hjertesygdomme og slagtilfælde.

Stress og angst reducerer også immunsystemets aktivitet og sænker antallet af hvide blodlegemer celler. Forskere har også identificeret, at stress spiller en vigtig rolle i udviklingen af allergier og autoimmune sygdomme. Da disse sygdomme selv kan forårsage betydelig stress og angst, kan både mentale og fysiske tilstande forværre hinanden i en viskos cyklus.

På et cellulært niveau øger stresshormonerne oxidativt stress i celler og føre til akkumulering af frie radikaler, der forårsager celleskader. Frie radikaler kan skade alle komponenter i en celle, herunder telomerer, som er specifikke DNA-sekvenser i slutningen af kromosomer. Telomerer er designet til at beskytte kromosomer mod nedbrydning og forhindre dem i at smelte med hinanden. Forskere fandt ud af, at cellerne fra mennesker, der lider af kronisk stress, har signifikant forkortet telomerer, hvilket betyder, at disse mennesker har større risiko for accelereret aldring, kræft og autoimmune og hjertesygdomme.

Angst kan have alvorlige og varige virkninger på en persons mentale og fysiske sundhed. Hvis du oplever kroniske følelser af angst, bekymring, uro eller usikkerhed, skal du tage disse symptomer alvorligt og kontakte din læge. Selv om angst kan få dig til at føle sig overvældet og ufuldstændig, husk at du ikke er alene. Angst er en af de mest udbredte sundhedsmæssige udfordringer i vores samfund. Den gode nyhed er, at der er mange effektive behandlingsmuligheder for at hjælpe dig med at overvinde denne følelsesmæssige udfordring og tage genvinde din magt.

, , ] ]